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上海气温26.2℃刷新百年以来同期高温 本周后期开启阴雨模式

2021-02-23  来源:天气网  【字体:  

  天气网讯,随着冷开启的减弱,昨天(22日),上海气温26.2℃刷新百年以来同期高温,不少市民穿薄衣服外出。不过,好景不长,上海市气象台预计,本周后期会有新冷空气来袭,届时上海气温将跌至12℃,而且还伴有阴雨天气,市民们需适时添衣保暖。

上海气温26.2℃刷新百年以来同期高温 本周后期开启阴雨模式

上海天气晴朗

  上海气温26.2℃刷新百年以来同期高温

  昨天(2月22日)下午,我国江汉、江淮、江南北部多地气温攀升明显,打破2月历史极值。其中,上海(徐家汇站)最高气温达到26.2℃,创下近一百年来2月下旬同期最高纪录!不过,随着冷空气的到来,一场“断崖式”降温已经赶到。

  2月18日以来,上海气温持续回升,暖意十足。昨天下午,徐家汇站最高气温达26.2℃,创下了近一百年以来2月下旬同期最高。

上海气温26.2℃刷新百年以来同期高温 本周后期开启阴雨模式

  不过,随着冷空气的来袭,今天当地的最高气温就会出现“断崖式”下跌,预计只有12℃左右,相较昨天将下滑14℃左右,并伴有5级左右的偏北风,预计当地小伙伴将感受到从“初夏”瞬间穿越回冬日的寒冷。

  根据预报,本周后期,阴雨将成为上海天气舞台的“主角”,气温则有小幅起落,提醒当地公众需关注临近预报,外出携带雨具,适时增添衣物,谨防感冒。

  高温天气如何防暑?

  1、出行躲避烈日暴晒,

  夏日外出尽量避开高温时段,最好不要在中午前后在烈日下行走或劳动,因为这个时间段的阳光最强烈,发生中暑的可能性较高;

上海气温26.2℃刷新百年以来同期高温 本周后期开启阴雨模式

  如果此时必须外出,一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,有条件的最好涂抹防晒霜,以防晒伤。衣服尽量选用棉、麻、丝类的浅色、透气性好的衣服,应少穿化纤品类服装,以免大量出汗时不能及时散热,引起中暑。

  2、及时饮水,适当补充电解质

  准备充足的水饮,及时饮用,不要等口渴了才喝水,因为口渴已表示身体已经缺水了,每次喝水控制在150-200ml,要喝温开水,不要喝冰水。根据气温的高低,一般人员每天喝1.5至2升水,高温作业人员,每天喝3-5升水。出汗较多时可适当补充一些盐水,弥补人体因出汗而失去的盐分。另外,夏季人体容易缺钾,使人感到倦怠疲乏,含钾茶水是极好的消暑饮品。

  3、用水冲洗,及时散热

  多洗澡或多用湿毛巾擦拭皮肤,当过于炎热的时候应该冲淋头部及颈部,让水分蒸发帮助散热。

  4、合理饮食,保证营养

  夏天多食含水量高的蔬果,如生菜、黄瓜、西红柿等;新鲜水果,如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80%至90%,都可以用来补充水分;

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