山东西部今日继续遭受雾霾侵袭 济南发布大雾黄色预警出行注意安全

天气网讯，这两天，山东一些地区出现了比较严重的雾霾天气，其中，昨日（21日）山东淄博和济宁两地出现了重度污染。而到了今天，虽然有些地方空气好转，西部今日还会继续遭受雾霾侵袭，大家注意防范。另外，多地今早发布了大雾预警，其中省会济南发布大雾黄色预警，大家出行注意安全。

山东西部今日继续遭受雾霾侵袭

山东雾霾天气

昨天（21日），山东中西部地区空气质量较差，上午10点左右，淄博和济宁两地均达到重度污染。此外，山东省气象台于今早06时发布大雾橙色预警信号。目前，济南、聊城、德州、滨州、东营、淄博、济宁、日照、青岛和烟台的部分地区已出现能见度低于200米的强浓雾天气，局部地区能见度不足50米。预计今天早晨到上午，鲁西北、鲁中的北部、鲁东南和半岛北部地区强浓雾天气仍将持续，其他地区有雾或轻雾。

根据预报，今天山东半岛地区北风来袭，大气扩散条件较好，但风力较弱的西部地区，空气质量依然比较差。具体来看，今天，鲁南地区天气多云转阴，其他地区天气多云。北风，半岛地区3～4级，其他地区2～3级。夜间最低气温：鲁西北地区-4℃左右，鲁西南、鲁中和半岛内陆地区-2℃左右，其他地区0℃左右。

明天，全省天气多云间晴。夜间最低气温：鲁西北和鲁中地区-5℃左右，半岛沿海地区0℃左右，其他地区-3℃左右。

后天，鲁南地区天气多云转阴有阵雨，其他地区天气多云转阴。夜间最低气温：鲁西北地区-3℃左右，鲁中和半岛内陆地区-1℃左右，其他地区2℃左右。

此外，据山东省环保厅发布的环境空气质量形势预报显示，今天，山东西部地区的大气扩散条件依然较差，西部地区以中至重度污染为主，东部地区以良至轻度污染为主，预计明天开始，受持续弱冷空气影响，大气扩散条件将略有好转。在此提醒当地公众外出要注意做好防护，半岛地区的居民也要做好防风措施。

济南发布大雾黄色预警出行注意安全

济南大雾

济南市气象台2021年01月22日05时40分发布大雾黄色预警信号：目前我市商河、济阳、平阴已经出现能见度小于200米的大雾，预计22日早晨至上午我市大部分地区将出现能见度小于500米的大雾，部分地区能见度小于200米。

济南具体天气：

今天白天多云，早晨前后有轻雾或雾，东北风3级，最低气温济阳区、商河县-4℃，市区及其它区县0℃左右，最高气温6℃左右。

今天夜间到23日多云转晴，东北风短时南风2～3级，最低气温济阳区、商河县-5℃左右，市区及其它区县-2℃，最高气温7℃左右。

24日多云，北风2～3级，最低气温济阳区、商河县-5℃左右，市区及其它区县-1℃左右，最高气温9℃左右。

25日白天阴转小雨，夜间雨夹雪转多云，北风3级，最高气温6℃左右。

26～27日多云转晴，北风转南风3级，气温回升。

28日晴，北风3～4级，气温下降。

雾霾天气如何防御？

雾霾天气

1、尽量减少外出

雾霾天气严重的时候，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，还有小孩，尽量待在家中，减少吸入颗粒的机会。

2、尽量少开窗

开窗后雾霾便会进入房间内，相当于和户外就差不多了，危害就不用讲了，所以雾霾天要尽量少开窗。

3、外出时要带口罩

外出的时候要带上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且容易清洗。

4、停止户外活动

患有哮喘病和心血管病的老年人，在遇到雾霾天的时候一定要停止一切户外活动，否则可能会诱发病情，甚至会引起生命危险。

5、饮食要清淡多喝水

饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，可以多喝银耳、雪梨等润肺的食物，这可使人体保持湿润，津液充足，在较浅的呼吸道和消化道阻挡颗粒物质，多喝水也有同样的效果。补钙、补维生素D，多吃豆腐、鱼。豆腐都是人们日常喜欢的食物，豆腐食药兼备，益气、补虚，钙含量也相当高。鱼中丰富的维生素D具有一定的生物活性，可将人体对钙的吸收率提高20多倍。雪梨炖百合能够达到润肺抗病毒的效果，雾天可以多食。

6、多种绿色植物

在自家阳台、露台、室内多种绿色植物，可以净化空气，保护自己，远离雾霾。

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