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广东天气晴冷气温不超20℃ 夜间气温较低需注意防寒保暖

2021-01-18  来源:天气网  【字体:  

  天气网讯,这些天冷空气频繁影响广东,今天(18日)白天,广东大部地区以多云或晴到多云天气为主,省会广州气温最高仅18℃,其他地区最高温度也不超20℃。不过,粤北市县、肇庆最低气温1℃,市民们早晚外出需注意防寒保暖。

广东天气晴冷气温不超20℃ 夜间气温较低需注意防寒保暖

市民在寒风中出行

  广东天气晴冷气温不超20℃

  昨天在冷空气的影响下,广东大部地区出现降温,昨天14时气温与16日同时次气温相比,除粤东和粤西部分地方降温幅度5℃以下,其余大部分地区降温幅度在5~11℃之间。

  广东省气象台预计,今天广东大部地区以多云或晴到多云天气为主,明天早晨,粤北市县、肇庆最低气温1℃至4℃(高寒山区零下2℃至0℃),沿海市县最低气温8℃至11℃,其余市县最低气温4℃至7℃。

广东天气晴冷气温不超20℃ 夜间气温较低需注意防寒保暖

  城市中,广州今天白天晴间多云;夜间晴到多云;气温介于6℃至18℃之间;相对湿度介于25%至55%之间。深圳今天晴天干燥,早晚寒冷;气温9℃至18℃;东北风3级,沿海、高地和海区阵风6级;相对湿度30%至55%。

  气象专家提醒,近期广东天气晴冷,昼夜温差大,早晚较寒冷,公众需注意防寒保暖。

  冬季皮肤干燥起皮怎么办?

  1、清洁皮肤:冬季往往较为干燥,皮肤容易缺水,同时,风沙大灰尘多,容易附着毛孔。清洁时可选择温和不刺激的洁面乳。用温水或冷水洗脸。洗澡水温也要控制在37℃左右,沐浴时间最好控制在15分钟左右,用保湿沐浴液,洗完后,要涂抹润肤露。

广东天气晴冷气温不超20℃ 夜间气温较低需注意防寒保暖

  2、肌肤保湿:肌肤干燥会影响皮肤屏障功能,继而诱发很多其他的肌肤问题,比如敏感肌、皮炎等。选择具有补水保湿功能的护肤品。敏感肌亦可选用安全性较高的医用护肤品。

  3、注意防晒:尽管冬季气温降低,但紫外线可不会减弱,所以防晒依然很重要。可根据工作环境,选择合适防晒系数及防御紫外线UVA能力的防晒霜。如果肌肤敏感严重,可采用物理防晒,如打遮阳伞、戴口罩等。

  4、饮食调理:养阴清热、滋阴润燥是冬季护肤的饮食原则。中医认为,“肺主皮毛”,具有甘润养肺、生津润燥的瓜果食物,都有一定的护肤养颜功效,如梨、百合、红枣、山药、芝麻、银耳等。还应多吃富含维生素C的水果,像橙子、奇异果、草莓等。少吃煎、炒、烤、炸食物;少食葱、姜、蒜、辣椒等;少喝烈性酒等。一定要记得多喝水或汤。

  5、注意休息:最后,保证充足的睡眠,保持心情愉悦等等,这些都有助于肌肤的新陈代谢,让我们在冬季拥有好肌肤。

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