天气网讯，近日，随着冷空气的减弱，河南回暖显著，昨日（12日）河南迎来今年来最暖的一天。不过，随着天气的回暖，沙尘天气便出现了。根据最新预报，河南今现7级大风伴沙尘，大家注意防范。另外，很快冷空气又要来了！预计郑州16日最高气温仅3℃！
河南今现7级大风伴沙尘
河南沙尘来袭
昨天（12日），河南各地气温回升，迎来了2021年以来最暖的一天。监测显示，午后14时，河南各地的气温普遍升至10℃以上，在冬日暖阳的照射下，要比前几天暖和不少。
河南省气象台预计，今天，全省晴天间多云，偏西风4级左右，中西部、南部地区阵风6至7级，局地有浮尘或扬沙，傍晚全省转偏南风2到3级。
明天，河南南部多云，其它地区晴天间多云。凌晨到上午，东部、西南部有雾。下午到夜里，全省偏南风4级左右。后天，南部多云，其它地区晴天到多云。
冷空气又要来了郑州16日仅3℃
气温方面，本周后半段，冷空气将再度影响河南，后天全省有偏北风4到5级，各地将再迎明显降温。像是省会城市郑州，今明天的最高气温在15至16℃，但15日就将降至11℃，16日最高气温更是仅有3℃。
郑州未来天气：
郑州天气
13日（今天）晴，16/-1℃，风力4-5级转3-4级
14日（明天）晴转多云，16/0℃，风力3-4级
15日（后天）多云，11/-4℃，风力<3级
16日（周六）多云，5/-3℃，风力<3级转4-5级
17日（周日）晴，8/-2℃，风力4-5级转<3级
沙尘天气注意什么？
沙尘天气
1、注意走路、骑车时，尽量避免走高层楼之间的狭长通道。因为狭长通道会形成“狭管效应”，风力在通道中会加大，从而对行进在其中的行人带来一定的危险。
2、注意不要在广告牌和老树下长时间逗留。有的广告牌由于安装不牢，在强大风力的作用下有可能脱落或倒塌。而一些老树由于已经枯死，根基不牢，也有可能在大风天气中断裂，给行人造成危险。
3、注意驾驶轻型车。由于轻型车重量较轻，在高速行驶中可能被大风掀起，所以要在轻型车上放一些重物，或者慢速行驶。
4、注意尽量少骑自行车。
5、尽量避开室外锻炼，尤其是老人、体弱者，在沙尘天气时应该取消晨练，在室内锻炼。
6、增加个人防护。细微的尘土无孔不入，一旦携带病菌，就会造成身体伤害。为防止有害物进入呼吸道，体质较弱者外出时口罩、帽子、丝巾、眼镜一样都不能少。在遭遇沙尘天气后，最好洗个热水澡，全面彻底地清除体表尘沙，更换衣服，保持身体洁净舒适，从根本上断绝沙尘可能对身体的影响。
7、保持空气湿度。试验表明，50%～60%的相对湿度对人体最为舒适。在风沙天气里，空气十分干燥，相对湿度偏小，人们咽干口燥，容易上火，导致容易引发或者加重呼吸系统疾病，还会使皮肤干燥，失去水分。对此，室内可以使用加湿器，以及洒水、用湿墩布拖等方法，以保持空气湿度适宜。
8、沙尘天气很干燥，易诱发鼻出血、干眼病、角膜炎、咽炎等病。经常有鼻出血情况者，应常在鼻腔里滴几滴水，保持鼻腔的湿润，或可口含润喉片，使咽喉凉爽舒适。最重要的是利用一切机会锻炼身体，以增加肌体抵抗力。
9、沙尘天气应大量饮水。多吃粥类、汤类、果汁，增加肌体水分含量，以防治口干舌燥、咽喉干痒甚至唇裂。
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温馨提示：数据来源中国气象局，仅供参考
