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北京今日天气晴朗最高气温5℃ 夜间气温降低风寒明显

2020-11-29  来源:天气网  【字体:  

  天气网讯,如今北京已经进入冬天了,所以大家出行都是裹着厚厚的衣裳,北京今日天气晴朗最高气温5℃,夜间气温降低风寒明显,所以夜间出门一定要注意防寒保暖,那么天气冷了如何防寒保暖呢?一起去看看吧。

北京今日天气晴朗最高气温5℃ 夜间气温降低风寒明显

北京今日天气

  预计今天(11月29日),北京将会是晴冷的一天,最高气温5℃左右。虽然白天阳光和煦,但是中午前后北风明显,风寒效应下,体感干冷十足,提醒市民出行时需注意防寒保暖。

  昨天上午,北京天空云量较多;午后,随着北京上空的云带移出,光照较上午充足了些。截至14时,监测显示,南郊观象台气温为2.4℃,城区大部地区气温在3-4℃。

  预计今天,北京的光照好于昨天,气温也会比昨天略高一些,但全天刮北风,户外活动仍需注意保暖。

  根据北京市气象台今早6时发布的最新预报,今天白天,北京晴间多云,北风2、3级间4级,最高气温5℃;夜间,晴间多云,北风2、3级,最低气温零下4℃。

  气象专家提醒,今天早晨,北京气温在零下5℃至零下1℃,市民外出需注意防寒保暖,谨防感冒和心脑血管疾病。另外,白天阳光和煦,中午前后北风较明显,体感干冷,户外活动注意防风保暖及补水润燥。

北京今日天气晴朗最高气温5℃ 夜间气温降低风寒明显

北京天气预报一周

  天气冷了如何防寒保暖

  1、头要戴帽

  头部裸露在外面很容易受风寒,现在天气变冷了,所以说要尽早做好御寒保暖的准备。对此,要记得戴帽子,最好是戴那种可以捂住耳朵的那种。当然,如果是长发的话,可以把头发披散下来,不扎发也能起到御寒保暖的效果。

  2、要给脚部保暖

  俗话说“寒从脚下起”,为什么会这样说呢?因为地面的温度比较低,而双脚又是离地面最近的,所以,如果脚部没有做好保暖措施的话,很容易被寒气侵入,比如说出现感冒、腰腿酸痛等症状。

  因此,天气变冷了要给脚部保暖。比如说穿好袜子和能够包住脚面的鞋子,比如说穿鞋底比较厚的鞋子,这样子的话,可以与寒冷的地方隔离一点点。比如说晚上的时候放好热水,坚持每天泡热水脚,通过热水的热气进入双脚,来起到为双脚保暖的效果。

  3、及时增加衣服

  虽然说现在是秋季,但是已经进入深秋了,温度已经降了许多,这个时候就别在“秋冻”养生了,尤其是体质虚弱的人。这个时候气温低了许多,应该及时添加衣服,这样全身才会暖和起来。那些怕冷的人们,要记得穿厚一些,冷了就要穿多一点,别太在意别人的目光。

  千万不要觉得,别人都穿那么少,我却穿那么多,感觉很丢脸。冷了就穿衣,就这么简单,不要去想那么多其他的,因为健康比什么都重要。

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