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2021年三九天灸时间表 三九天艾灸的最佳时间什么时候

2020-11-18  来源:天气网  【字体:  

导语:夏天三伏天有三九艾灸,到了冬天三九天,也需要三九艾灸来调理养生。一般艾灸的调理,都是有一定的时间安排疗程的,并非三九天期间才艾灸,而是在此之前,直到之后,都需要艾灸的。那么,具体三九天艾灸的最佳时间什么时候呢?下面我们一起来看看2021年三九天灸时间表。

2021年三九天灸时间表 三九天艾灸的最佳时间什么时候

2021年三九天灸时间表 三九天艾灸的最佳时间什么时候

三九天灸

预灸:2020年12月11日-2020年12月20日;

一九灸:2020年12月21日-2020年12月29日;

二九灸:2020年12月30日-2021年1月7日;

三九灸:2021年1月8日-2021年1月16日;

加强灸:2021年1月17日-2021年1月至25日。

三九天灸原理:

它是采用人体经络循行规律、穴位功效、年历中24个节气规律和时间治疗学原理,根据人体体质情况和发病特点,选择在冬季三九天时候,通过中药药物贴敷在特定治疗作用的穴位上,达到祛除疾病的目的,对于一些虚寒性疾病有着明显的治疗作用,部分可以达到根治的效果。此治疗时间性强,疗效好,儿童成人均可以接受。”

三九天灸好处:

2021年三九天灸时间表 三九天艾灸的最佳时间什么时候

三九灸

补气养血

在三九天的时候进行艾灸具有调理气血的效果,尤其是对于女生来说十分需要,气是人的生命动力,血为人的基本营养物质,气血充足,运行通畅,人的生命活动才能正常。艾灸可以补气养血,又可以疏理气机,使得气血调和以达到养生保健的目的。艾灸保健虽然效果不错,但是也有很多注意事项。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸,也不要一开始就大剂量进行。

温经散寒

三九天是一年中最寒冷的时候,而艾灸可以帮助驱寒,并且对于女生来说还具有温经的作用,天灸通过将特殊调配的药物贴敷于特定的穴位,可使药物持续刺激穴位,通经入络,达到温经散寒,疏通经络,活血通脉,调节脏腑功能的效果,既可改善临床症状,又可提高机体免疫力。

温经通络

传统中医认为,气血通畅,才能维持人体正常生命活动。气血有“遇温则行,遇寒则凝”的特点,艾灸疗法可以使高温透彻身体肌骨经脉,使寒冷的气血温暖起来,流动更加畅快。

消淤散结

三九天因为天气阴寒,被认为是人体中阳气最微弱的时候,因此需要进行艾灸,艾火的纯阳热力和药力,能够迅速打开气结,消散淤血。正阳气进入体内,能够清除湿浊之气,散寒回阳。

保健强身

冬季人体的免疫系统会下降,因此可以通过艾灸进行调理。艾灸疗法历来就被医家公认为能激发人体免疫系统功能,促进新陈代谢。更多的人体正气,能提高体内各组织器官的抗病能力,具有良好的补益强身的养生功效。

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