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今明两天北京仍以晴间多云为主 夜间最低气温仅6℃左右

2020-10-05  来源:天气网  【字体:  

  天气网讯 今明两天(10月5日至6日),北京地区仍以晴间多云为主,其中,今天白天,北京天气晴朗,最高气温19℃,而到;额夜间,昼夜温差变化偏大,最低气温仅6℃左右。明天,北京依然维持晴间多云,最低气温回升至10℃。气象部门提醒,近期北京气温下降明显,公众出行需适时添衣保暖,谨防感冒。

今明两天北京仍以晴间多云为主 夜间最低气温仅6℃左右

晴天

  昨天,北京天气晴朗,但风力依然强劲。下午14点25分,南郊观象台观测到的气温为17.7℃,且伴有4级左右的北风,阵风在7~8级左右,北风劲吹,气温不高,给外出的市民还是增添了一定的困扰。

  今明两天北京仍以晴间多云为主

  今天,北京天气依然晴朗,且风力较前两天明显减小,是个适宜出游的天气。根据北京市气象台今晨6时发布的预报,今天白天,北京晴,北转南风2~3级,最高气温19℃;夜间晴间多云,南转北风1~2级,最低气温6℃。

今明两天北京仍以晴间多云为主 夜间最低气温仅6℃左右

多云

  明天,北京将依然维持晴间多云的天气,预计平原地区的最高气温在20℃左右,夜间最低气温可能只有10℃左右,昼夜温差较大。

  气象部门提醒,今明两天,北京晴天“控场”,紫外线强且空气干燥,公众出行要注意防晒补水和野外用火安全。此外,近两天北京地区气温下降比较明显,尤其是早晚体感偏冷,公众出行还需适时添加衣物,谨防着凉感冒。

  天气变冷要注意些什么

  1、保暖

  多穿些衣服。对于早上出门的人们来说更应该注意。穿上厚些的衣服,里面穿上保暖衣、保暖裤。围巾、手套、耳罩也是必备之物。

  2、热食

  吃饭要吃热食,不要吃放冷的食物。到了冬天,饭菜做出来会凉得很快,这时要注意,应吃热食,放冷的食物对人体的胃和身体都没有好处。凉了的饭菜记得重新热一下。

  3、喝热水

  平时多喝些热水。天气冷了,口干舌燥。多喝些热水不仅可以保持身体水分的循环,而且也可以抵御寒冷。或喝些生姜水,姜汤之类御寒的东西。生姜是御寒很好的食物,也是一种药材。而姜汤简单易学,抵御寒冷也有奇效。所以宅在家里的人们可以试着做一些,这总比打针、吃药强多了。出门在外的人可以带上小暖壶。

  4、盖厚被

  被子要盖厚些。在家里睡觉时,很多人习惯盖得很少和很薄。这时要当心,半夜的气温比较低,人很容易着凉。所以盖一个厚一点的被子,既舒适又暖和。睡觉后不要掀起被子。

  5、运动

  增加一些运动量。强壮的体魄是抵御寒冷的法宝。冬季要减少一些外出活动。一些活动要选择性地去,而另一些则要等到天气转好的时候再去。其实呆在家里也是可以运动的,比如举哑铃、在跑步机上跑步、做俯卧撑、练瑜伽等都是不错的选择。生命在于运动。宅在家里也要多运动。

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