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今明两天上海地区仍有阵雨侵扰 最高气温在20℃左右

2020-09-18  来源:天气网  【字体:  

  天气网讯 今明两天(9月18日至19日),上海部分地区仍有阵雨侵扰,其中,南部地区有短时阵雨,其他地区阴转多云。此外,受降雨和冷空气影响,上海气温将有明显下降,白天最高气温部在20℃左右,到了夜间最低气温普遍在16℃~18℃左右。气温部门提醒,近期上海气温下降明显,市民出行需添衣保暖,谨防感冒。

今明两天上海地区仍有阵雨侵扰 最高气温在20℃左右

阵雨

  今明两天上海地区仍有阵雨侵扰

  今天上午仍然有阵雨侵扰,下午到傍晚转阴到多云,南部地区还有一些短时阵雨。气温进一步回落,早晨全市各区最低气温普遍在16~18℃之间,全天温差小,预计白天最高气温20℃左右,刷新今年下半年“最冷”一天,大家出门注意及时调整着装。

今明两天上海地区仍有阵雨侵扰 最高气温在20℃左右

阵雨

  接下去的双休日,周六(19日)阴到多云有分散性阵雨,夜里转多云到阴;周日(20日)持续多云到阴的好天气;气温保持在17~27℃之间。天气总体上还不错。

  下周初仍有一次较明显的降水过程,下周后期以阴到多云的天气为主,最低气温19~21℃ 最高气温22~26℃。

  天气变冷要注意些什么

  1、保暖

  多穿些衣服。对于早上出门的人们来说更应该注意。穿上厚些的衣服,里面穿上保暖衣、保暖裤。围巾、手套、耳罩也是必备之物。

  2、热食

  吃饭要吃热食,不要吃放冷的食物。到了冬天,饭菜做出来会凉得很快,这时要注意,应吃热食,放冷的食物对人体的胃和身体都没有好处。凉了的饭菜记得重新热一下。

  3、喝热水

  平时多喝些热水。天气冷了,口干舌燥。多喝些热水不仅可以保持身体水分的循环,而且也可以抵御寒冷。或喝些生姜水,姜汤之类御寒的东西。生姜是御寒很好的食物,也是一种药材。而姜汤简单易学,抵御寒冷也有奇效。所以宅在家里的人们可以试着做一些,这总比打针、吃药强多了。出门在外的人可以带上小暖壶。

  4、盖厚被

  被子要盖厚些。在家里睡觉时,很多人习惯盖得很少和很薄。这时要当心,半夜的气温比较低,人很容易着凉。所以盖一个厚一点的被子,既舒适又暖和。睡觉后不要掀起被子。

  5、运动

  增加一些运动量。强壮的体魄是抵御寒冷的法宝。冬季要减少一些外出活动。一些活动要选择性地去,而另一些则要等到天气转好的时候再去。其实呆在家里也是可以运动的,比如举哑铃、在跑步机上跑步、做俯卧撑、练瑜伽等都是不错的选择。生命在于运动。宅在家里也要多运动。

  天气资讯:

  今明两天江西多地将有大雨 局地伴有强对流天气

  今明两天安徽地区仍有强降雨 需防范地质灾害发生

  今日湖北地区仍有大雨 明后天雨势将逐渐减弱

  未来三天北京地区天气晴好 夜间出行需注意添加厚外套

  未来三天福建多地雨势猛烈 泉州厦门有局部大暴雨

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  江苏今日仍有小雨 明后天最低气温将降至14~15℃左右

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