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北京未来三天仍有雷雨 最高气温33℃伴有体感闷热

2020-08-06  来源:天气网  【字体:  

  天气网讯 从今(8月6至8日),北京未来三天仍有雷雨,而且雨势较强,降雨量大,空气湿度上升,最高气温32℃以上,并伴有体感闷热。此外,明后两天,北京气温还会上升最高33℃。提醒公众近日北京湿度较大,气温较高,需做好防暑降温,注意及时补水。

北京未来三天仍有雷雨 最高气温33℃伴有体感闷热

雷雨天气

  北京未来三天仍有雷雨

  北京市气象台预计,今后三天,北京云量较多,仍不时有雷雨“叨扰”,公众出行带伞成“标配”。今天白天,晴转阴,有分散性雷阵雨,北转南风二三级,最高气温32℃;夜间阴转多云,最低气温23℃。

北京未来三天仍有雷雨 最高气温33℃伴有体感闷热

气温天气图

  最高气温33℃伴有体感闷热

  明后天,北京天气仍将以多云为主,其中明天山区有雷阵雨“出没”,最高气温在33℃,湿度仍较大,闷热天气持续,公众仍需注意防暑,及时补水不要长时间在户外逗留。

  气象专家提醒,今天有雷雨,公众出行需雨具随身,注意防雷避雨,并避免前往山区河道等地质灾害易发区域。此外,今后三天,北京湿度较大,体感闷热,公众需谨防中暑,注意及时补水。

  如何预防高温天气:

  1、外出时,应涂擦防晒值SPF 15及以上的UVA/UVB(紫外线分UVB、UVA两种)防晒剂,戴上宽檐帽和墨镜,或使用遮阳伞。

  2、出行应尽量避开正午前后时段,户外活动应尽量选择在阴凉处进行。

  3、高温时应减少户外锻炼。如必须进行户外锻炼,则应每小时饮用2-4杯非酒精性冷饮料。运动型饮料可以帮助补充因汗流失的盐分和矿物质。

  4、如高温时驾车出行,离开停车场时切勿将儿童和宠物留在车内。

  5、尽量避免喝温度过低的饮用水。夏季旅游过程中,人体的体温通常较高,喝下大量冷饮容易引起消化系统疾病。专家建议,旅行者最好不要喝5摄氏度以下的饮料,而喝10摄氏度左右的淡盐水比较科学。因为,这样既可达到降温解渴的目的,又不伤及肠胃,还能及时补充人体需要的盐分。

  6、夏季还必须多吃一些能够清热、利湿的食物,如西瓜、苦瓜、桃、乌梅、草莓、西红柿、绿豆、黄瓜等。在早、晚餐时喝点粥,既能生津止渴,清凉解暑,又能补养身体,可谓一举两得。

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