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秋老虎是什么意思啊 秋老虎指的是什么时候

2020-07-31  来源:天气网  【字体:  

导语:“秋老虎”虽然不如三伏天那般炎热,但“咬”人的时候也是非常厉害的,所以在“秋老虎”到来时,一定要注意防暑降温,另外早晚比较凉,适当保暖也是有必要的。那么,到底秋老虎是什么意思啊?具体秋老虎指的是什么时候?以下为您介绍。

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秋老虎

在气象学上,秋老虎是指三伏出伏以后短期回热后的35℃以上的天气。秋老虎发生在24节气当中的立秋之后,属短期回热天气,一般发生在8-9月之间,每年秋老虎的时间长短不一,总体来说持续半个月到二个月不等。

入秋之后,尽管昼夜温差变大,但是白天有时仍然很热,

特别是秋后久晴无雨时,暑气更加逼人,民间素有“秋老虎”之说。但只要注意饮食,“秋老虎”是完全可以降伏的!

首先,清热解暑类食品不能一下子从餐桌上撤除。

莲子、芡实、薏米,对夏季烦热失眠疗效甚好

一般来说,此类饮食能防暑敛汗补液,还能增进食欲。因此喝些绿豆汤,或者吃些莲子粥、薄荷粥是很有益处的。此外,多吃一些新鲜水果蔬菜,既可满足人体所需要的营养,又可补充经排汗而丢失的钾。但经过一个长夏后,人们的身体消耗都很大,特别是一些老年人,大多脾胃虚寒,因此,在选择食物时,要注意其性味,不宜过于寒凉,例如:西瓜、梨、黄瓜等,其性味寒凉,多食可能伤及脾胃,不利于补虚。再者,饮食营养也很重要,不能为了追求清热解暑,而使饮食过于清淡,事实上,有许多食品如鸭肉、泥鳅、西洋参、鱼、猪瘦肉、海产品、豆制品等,既有清暑热又有补益的作用,可以放心食用。

其次,燥是秋天的主气,秋燥之气最容易伤肺,应慎防秋燥。

因此,人们每日应适当多饮些白开水、冰糖水、清茶等,以滋润脏腑。

秋老虎每年都有吗?

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秋老虎时间

俗话说,“早立秋凉飕飕,晚立秋热死牛”。立秋将至,我国南方大部出现出骄阳似火、高温蒸烤的局面。2020年的立秋时间在8月8日上午,“早立秋”会不会导致我国出现高温干热的“秋老虎”天气?  是否出现“秋老虎”尚无定论。

天文和气象专家表示,立秋预示着炎热的夏天即将过去,秋天即将来临;但2020年的高温天气还没有结束,公众要当心“秋老虎”的余威,注意防暑。

天津市天文学会理事赵之珩介绍说,每年8月7日、8日或9日,太阳到达黄经135度时,即为立秋节气。《月令七十二候集解》说:“秋,揪也,物于此而揪敛也。”

天文专家表示,立秋一到,传统意义上的秋天从此就开始了。尽管谚语也说“立秋之日凉风至”,但事实上,由于我国地域辽阔,幅员广大,纬度、海拔跨度都很大,这就决定了我国各地不可能在立秋这一天同时进入凉爽的秋季。

从气候特点看,立秋时节由于盛夏余热未消,秋阳肆虐,特别是在立秋前后,很多地区仍处于炎热之中,因此,民间有“秋老虎”之说。气象资料表明,这种炎热的天气,往往要延续到9月的中下旬,天气才真正能凉爽起来。

气象专家提醒说,“秋后一伏热死人”,立秋后,我国大部分地区气温依然很高,尤其是我国南方部分地区,天气依然酷热,暑气难消,公众应密切关注天气预报,当心“秋老虎”,小心中暑。

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