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夏季如何预防空调病 夏天预防空调病技巧

2020-05-01  来源:天气网  【字体:  

  导语:近来天气越来越热了,大家开始开一整天的空调,但如果你一直在空调室内待着,非常容易出现健康问题,尤其要注意谨防空调病。空调病的症状有头痛、肩部酸痛等。那么,我们夏季如何预防空调病好呢?以下为您介绍夏天预防空调病技巧。

  夏季如何预防空调病 夏天预防空调病技巧

夏季如何预防空调病 夏天预防空调病技巧

夏季预防空调病

  空调病是完全可以预防的疾病,空调防暑的时候注意以下几个方面:

  1、在使用空调的房间里不要待得时间过长,每天应定时关闭空调打开窗户,增加换气。

  2、合理地调整室内温差,室内外温差以不超过5~8度为宜,室内温度不低于26℃,相对湿度40~60%。

  3、长期在空调室内者,要保证每天有一定的室外活动时间,多喝水,加速体内新陈代谢。

  4、不要让通风口的冷风直接吹在身上,大汗淋漓时最好不要直接吹冷风,注意颈椎、膝关节等部位的保暖。

  5、空调密闭环境尤其要严禁室内抽烟。注意室内卫生,定期使用消毒剂杀灭与防止微生物的滋生。定期清洗空调。

  症状:空调病的主要症状因各人的适应能力不同而有差异,可出现发热、畏冷不适、疲乏无力、身体紧缩感、麻木感、头晕、头痛、皮肤发干发紧、皮肤过敏等症状。累及呼吸道可引起咳嗽、打喷嚏、流涕等类似感冒的症状,严重者合并细菌感染,可引起下呼吸道疾病,如肺炎。胃肠道受累可表现为厌食、腹痛、腹泻、恶心呕吐等。肌肉关节受凉,导致腰、背、关节疼,关节僵硬,曲伸不利,肌肉酸痛等。面神经炎、皮肤局部末梢神经炎也是空调病的常见症状,严重的还可引起口眼歪斜。女性易引起月经不调、痛经等。

  空调如何清洗?

夏季如何预防空调病 夏天预防空调病技巧

空调清洗

  1、每次多做1步

  仅清洁过滤网是不够的 散热片清洁消毒是关键

  时至今日仍然有大多数家庭对空调的清洗通常只停留在过滤网层面,事实上这样做并不能够完全清除空调带来的污染。因为过滤网只过滤了一部分的灰尘,仍会有部分灰尘通过过滤网累积在散热片上,并累积了大量的病菌。

  了解空调污染的真正的原因后,我们可以在清洁空调每次多做1步,清洁过滤网的同时对空调散热片也进行清洗及消毒,这样才能有效抑制散热片细菌滋生给室内空气带来污染。

  2、每月消毒1次

  每月清洁消毒空调散热片空调真正洁净

  除了养成每次清洁消毒空调多1步的习惯之外,定期对空调散热片进行清洁消毒也是必要的。

  每年在换季的时节空调首次开机前都应该进行彻底的清洁与消毒,但是在空调使用频繁月份如夏季,由于人们可能会长时间待在空调房内,室内空气质量直接影响着我们的健康,所以需要定期对空调进行清洁。简单的方法便是对空调每月消毒1次。

  空调散热片不可拆卸,而且由于其机构的特殊性,仅靠湿布擦拭、刷子清洁等手段是没有用的,而且还容易损坏散热片。对此,消毒空调散热片应使用正规空调消毒剂,自己动手就可以轻松完成。同时,选用产品需具备“国家卫生部消毒产品证号”,这样杀菌消毒效果才有保证。另外由于散热片上的污垢和病菌被清除,空调制冷效果也会更好,实在不失为一箭双雕之举。

  当然除了解决空调污染的源头之外,空调使用期间,空调房要经常开窗通风,保持空气流通,以减少室内空气污染。

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