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春季养生如何防过敏 7大预防春季过敏的注意事项

2020-02-20  来源:天气网  【字体:  

  导语:春季是百花齐放的时节,各种花粉开始飘散,而有些人很容易就对花粉过敏,那么春季养生如何防过敏呢?其实,预防过敏不仅仅是外在的防护,还需要注重自身免疫力的提高。另外,除了花粉过敏,平时不良的生活习惯也会过敏哦,一定要多加注意。下面小编为您介绍7大预防春季过敏的注意事项。

  春季养生如何防过敏 7大预防春季过敏的注意事项

春季养生如何防过敏 7大预防春季过敏的注意事项

春季预防过敏

  1、坚持保湿

  春季天干地燥,早春的时候最好使用一些纯保湿的植物性的喷雾,经常给面部补水,肌肤健康了,也就没有那么容易敏感了。皮肤干燥就比较敏感,容易引起过敏。

  2、温柔洁面

  有些人是油性皮肤,总会觉得脸洗得不干净,所以洗脸的时候就使劲搓,有的还用两遍洗面奶,这些都是不对的,过干的皮肤更加容易过敏,而过度清洁就会让皮肤变干,所以等于是增加了肌肤过敏的机会。因此春天洗脸的时候,一定要记住“轻柔”二字,适度清洁就可以了。还有拍爽肤水的环节,也是轻拍即可。

  3、注意防晒

  很多人都认为只有夏季才用做一些防晒的处理,其实不然,春天的太阳虽不如夏天的毒辣,但一样不可以将防晒工作掉以轻心,虽是早春也不要忘记出门擦上防晒霜,可以选一些防晒系数小一些的,刺激性低的防晒产品,避免日晒对皮肤的伤害。

  4、温水洗脸

  洗脸的时候掌握好水温,用温水洗脸,切忌水温过高或直接用凉水,因为肌肤在容易敏感的状态下,无论热水还是冷水,都会产生不良的刺激,加重肌肤的负担,使其不堪重负,抵抗力下降,引起皮肤过敏。

春季养生如何防过敏 7大预防春季过敏的注意事项

春季养生

  5、合理护肤

  如何皮肤敏感,在使用化妆品上一定要小心,尽量避免使用添加了激素以及化学元素的护肤产品,以免对肌肤造成刺激感,进而导致肌肤过敏的症状出现。为了避免刺激皮肤,要使用温和性的,对皮肤没有什么刺激的。

  6、注意饮食

  一定要注意饮食,少吃一些辛辣刺激性的食物,多吃水果蔬菜,安然度过春季的过敏多发期,打造健康美丽的肌肤,很多饮食也容易导致皮肤过敏的出现。

  7、咨询医生

  如果肌肤已经过敏了,就要寻求专业医生的帮助了。敏感肌肤的人常见的现象有毛细血管扩张,一般的护肤是解决不了的,必须要用医学的方法才能解决。

  春季引发过敏的原因:

  过敏就是人体的免疫系统对外来物质发生过度敏感,是一种变态反应性疾病。发生过敏有两个因素,一个是宝宝本身就是过敏体质,还有一个因素就是接触了过敏原。目前来说,过敏原多得数不胜数,生活中任何一件东西都可能会引发孩子过敏。但每个人的体质不同,也不是所有的过敏原都会引起孩子过敏。想要确定孩子对哪种物质过敏,只要去医院查一下就可以知道。

  以下列举了比较普遍的几种过敏原:

  吸入性过敏原:如花粉、尘螨、灰尘、真菌、动物皮毛、羽毛、寒冷的空气等。

  食物性过敏原:如牛奶、鸡蛋、花生、海鲜、核果类等。

  接触物:如化妆品、油漆、酒精等。

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