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重庆今日天气持续阴雨 高海拔地区出现雨夹雪

2020-02-01  来源:天气网  【字体:  

  重庆今日天气持续阴雨 高海拔地区出现雨夹雪

  天气网讯,重庆今日天气持续阴雨,高海拔地区出现雨夹雪或小雪天气,因此建议人们少出行,注意添衣保暖,现在最需要注意的就是谨防感冒,同时记得勤开窗通风,保持空气新鲜。待3日过后天气将会有所好转。

重庆今日天气持续阴雨 高海拔地区出现雨夹雪

重庆

  今明两天(2月1日-2日),重庆各地阴雨持续,海拔1000米以上地区仍有雨夹雪或小雪,3日天气将有望好转。

  实况数据显示,昨天重庆中西部及东南部地区阴天有小雨或间断小雨,最高气温普遍都在5℃至10℃之间。东北部地区天气状况较好,以阴天到多云为主,气温相对偏高,在10至16℃之间。

  重庆市气象台预计,今明两天重庆仍将以阴雨为主,海拔1000米以上地区有雨夹雪或小雪,3日天气将有望好转。

  今天,全市各地阴天有间断小雨或零星小雨,东南部局地中雨,海拔1000米以上地区有雨夹雪或小雪。大部分地区气温4~11℃,城口及东南部1~8℃;相对湿度80%~100%。

  明天,重庆东北部偏北及西北部地区间断小雨转阴天,其余地区间断小雨或零星小雨,海拔1000米以上地区有雨夹雪或小雪。大部分地区气温3~11℃,城口及东南部0~7℃;相对湿度80%~100%。

  后天,重庆东南部地区间断小雨或零星小雨转阴天,其余地区阴天到多云。大部分地区气温3~14℃,城口及东南部0~10℃;相对湿度50%~100%。

重庆今日天气持续阴雨 高海拔地区出现雨夹雪

重庆天气预报一周

  专家提醒,天气阴冷,市民请注意防寒保暖,谨防感冒。另外,长时间待在室内要勤开窗通风,保持空气新鲜。

  怎么预防流感

  一、个人方面:

  1、养生良好个人卫生习惯,勤洗手,多洗手,尽量减免到人群密集的公共场所,外出最好佩戴口罩。

  2、避免接触有感冒、流感症状(发热、咳嗽、流涕等)或者有呼吸道疾病的人群。

  3、饮食均衡,睡眠充足。每天多喝水,多吃蔬菜水果,不吸烟,少饮酒,少油腻辛辣刺激性食物,特别注意不要过度劳累和熬夜,休息好,身体好,是呵护我们免疫力的必备要素。

  4、御寒保暖防止感冒,从自身做起。虽然已经进入冬季,但仍可以见到有些女性,时尚美丽“冻人”,上身穿厚厚的,下身穿薄薄的,有的还裸露着脚裸!美是真美,可伤身伤人也是真伤,寒从脚下起,经常这样的穿着的女性,很容易使风寒湿邪等乘机从脚下侵入,给健康带来很大的麻烦,所以还是穿上厚厚的保暖裤、保暖袜、保暖鞋吧。

  5、适当地进行体育锻炼,增强体质,提高自身免疫力。根据自身的情况,每天做一些适当适度的运动,如散步、慢跑、打太极拳、体操、瑜伽、羽毛球、乒乓球等等。

重庆今日天气持续阴雨 高海拔地区出现雨夹雪

预防流感

  二、家庭方面:

  1、保持良好生活环境,常家居卫生方面一定要重视。要有对室内卫生清洁和消毒的意识,每天要打开窗户通通风,使空气流通。

  2、可以根据家庭的情况进行消毒。如利用燃烧艾叶法进行消毒:将房屋里的门窗全部关闭,在铁盆里燃烧干艾叶,大约10m的房间用200-500克的艾叶,艾叶点燃熏约30-45分钟,每天1次,熏后开门窗通风。(熏的时候人不要呆在房间,如果没艾叶,用艾条代替也可以)。

  经证实,艾叶燃烧的烟对多种致病细菌、病毒等都有明显的抑制作用,有预防流感、抑制流感传播和降低流感发病率的作用,并且烟熏时间越长,杀菌作用越强。

春节期间,以下是天气网为大家准备的春节专题》》》

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