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冬季鼻子干燥出血怎么办 冬季解决鼻子干燥问题小妙招

2020-01-11  来源:天气网  【字体:  

  导语:冬天气候干燥,不仅是皮肤会有干燥瘙痒等症状,就连鼻子也会出现一些情况,例如鼻子痒,鼻子胃痛有血丝等。那么在冬季鼻子干燥出血怎么办?首先,鼻子出现干燥情况,最好不要用手去挖,这样可能会使情况更严重,甚至会导致鼻子黏膜受损。下面小编为您推荐冬季解决鼻子干燥问题小妙招。

  冬季鼻子干燥出血怎么办 冬季解决鼻子干燥问题小妙招

冬季鼻子干燥出血怎么办 冬季解决鼻子干燥问题小妙招

冬季鼻子干燥

  预防鼻子干燥要点:

  改善环境条件 保持鼻腔内湿润!

  我们可以使用加湿器或者养些绿植来增加室内湿度,在室外可以戴上口罩。此外,保持良好的生活习惯必不可少,平时要多喝水,注意戒烟戒酒。多吃富含维生素的蔬菜水果,维生素C对毛细血管壁有保护作用,维生素A有助于上皮的恢复。少吃辛辣、煎炸的食物,保持大便通畅。往年常得此病的人也可适量服用鱼肝油或维生素B2促进细胞的新陈代谢,预防鼻腔干燥。

  患上干燥性鼻炎怎么办?

  如果我们没有做好防护,已经患上了干燥性鼻炎,经过治疗一般都是可以治愈的,且预后良好。主要的治疗手段都是针对鼻腔的局部用药。

  我们可用油剂滴鼻药液,如复方薄荷油、液体石蜡,鼻腔涂抹金霉素或红霉素软膏,应注意勿使用血管收缩剂。其中,复方薄荷脑滴鼻液是治疗干燥性鼻炎的一种常用制剂,主要成分为等质量的薄荷脑和樟脑,溶剂为液体石蜡。其具有滋润及保护鼻腔黏膜作用外,还具有刺激鼻黏膜的细胞再生的作用及防止鼻出血。

  怎样正确使用滴鼻液?使用复方薄荷脑滴鼻液时,有的需要患者自行配备一支滴管。

  下面提醒您一下滴鼻液的使用注意事项:

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冬季养生

  滴鼻前先呼气,头部向后仰依靠椅背,或仰卧于床上,肩部放一枕头使头部后仰,对准鼻孔,滴管壁不要接触到鼻黏膜,滴入2到3滴,一日3到5次。

  滴后保持仰位1分钟,后坐直。若药液流入口腔,可将其吐出。

  连续用药不超过一周,过度频繁或延长使用时间会让鼻腔黏膜血管长时间处于收缩状态,导致收缩舒张功能失衡,从而引起局部黏膜组织的增生。

  此外,可每天一次用生理盐水浸润的棉签清洗鼻腔,暂时缓解局部干燥的症状,刺激腺体分泌。若有结痂,应将结痂浸软后取出。

  冬季解决鼻子干燥问题小妙招?

  1、多喝水缓解鼻子干燥

  如果你在冬天感到鼻子干燥,建议平日里可以多喝些水,这样可以刺激神经,加强我们的身体循环调节,及时给身体补充所需水分是冬天养生的一个非常重要的环节,而且这个方法简单有效。

  避免冬季鼻子干燥,还有一个非常简单的方法,就是倒一杯热开水,然后对着杯口用力的吸气,让水蒸气好好的熏一熏鼻腔,每次做5分钟左右,早晚各一次,对预防鼻子出血也有很好的作用,您不防试上一试。

  2、干燥天气放置加湿器

  在室内放一个加湿器,保证室内的湿度,尤其是冬春秋季,比较容易干燥的季节,或是晚上在室内放一盆清水,如果室内是地板的话最好是每天用湿布擦两次也能起到保湿的作用。

  勤开窗通风,建议早晚各通风一次,室温保持在18℃-24℃之间;控制室内湿度50%至60%;阳光充足时,尽可能地让阳光射进室内,因为阳光中的紫外线具有杀菌作用;也可用食醋熏蒸房间消毒。

  3、外出归来最好洗洗脸口鼻

  外出回来进入室内后除了换下外衣洗手外,最好还能洗洗脸、口、鼻。洗脸最好用温水;漱口的目的是清除附着在口腔的脏东西。

  最关键的是清理鼻腔。清理鼻腔的方法是:洗净双手后,捧温水,用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕,反复几次,鼻腔的脏东西就全部清理干净了。值得注意的是,清理鼻腔时,一定要轻轻吸水,避免呛咳。给儿童清理鼻腔时,可以用干净棉签蘸水,反复清洗。

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