天气网提全国国内城市天气预报,旅游景点天气预报,国际城市天气预报以及历史天气预报查询
当前位置:天气+ > 天气新闻 > 正文

雾霾指数多少停止户外 雾霾多少值对身体有害

2019-12-09  来源:天气网  【字体:  

  导语:我们知道,雾霾天是不适合出行的,更何况户外运动了,即便是在家里,也好做好防护措施。那么一般雾霾多少值对身体有害?到底雾霾指数多少停止户外?首先,不管雾霾指数多少,只要有雾霾,都会对身体造危害。其次,外出一定要做好预防准备。以下为您介绍相关预防知识。

  雾霾指数多少停止户外 雾霾多少值对身体有害

雾霾指数多少停止户外 雾霾多少值对身体有害

雾霾天

  雾霾指数大于200时,特殊人群停止户外活动。

  空气污染指数为201-300,空气质量级别为五级,空气质量状况属于重度污染。此时,心脏病和肺病患者症状显著加剧,运动耐受力降低,健康人群普遍出现症状,建议儿童、老年人和心脏病、肺病患者应停留在室内,停止户外运动,一般人群减少户外运动。

  空气污染指数等级划分:

  一级: 空气污染指数 ≤50优级;二级: 空气污染指数 ≤100良好

  三级: 空气污染指数 ≤200轻度污染;四级: 空气污染指数 ≤300中度污染;五级: 空气污染指数 >300重度污染

  当空气污染指数大于300,空气质量级别为六级,空气质量状况属于严重污染。此时,健康人群运动耐受力降低,有明显强烈症状,提前出现某些疾病,建议儿童、老年人和病人应当留在室内,避免体力消耗,一般人群应避免户外活动。

  雾霾对身体的危害有多大?

雾霾指数多少停止户外 雾霾多少值对身体有害

雾霾危害

  伤肺。 雾霾天对呼吸系统影响最大,这已成为多数人的共识。北京医院呼吸内科副主任柯会星表示,呼吸系统与外界环境接触最频繁,且接触面积较大,数百种大气颗粒物能直接进入并黏附在人体上下呼吸道和肺叶中,并且大部分会被人体吸入。其次,雾霾天气导致近地层紫外线减弱,容易使得空气中病菌的活性增强,细颗粒物会“带着”细菌、病毒,来到呼吸系统的深处,造成感染。钟南山指出,北京地区每年肺癌增幅达2.42%,是所有肿瘤发病率增加最快的。其中朝阳区、丰台区和石景山区肺癌发病最高,这和地区污染程度相符,说明灰霾与肺癌发病率存在关联。

  伤心脏。 很多人都知道,雾霾天气对呼吸道疾病影响很大,殊不知,雾霾天气更“伤心”。哈佛大学公共卫生学院证明,阴霾天中的颗粒污染物不仅会引发心肌梗死,还会造成心肌缺血或损伤。美国调查了2.5万名有心脏病或心脏不太好的人,发现PM2.5增加10微克/立方米后,病人病死率会提高10%~27%。北大人民医院心血管内科徐成斌教授认为,心脏病患者在雾霾天会加重病情,如心衰病人呼吸困难或短促时,心衰会更严重。因此,雾霾天气时,心血管疾病患者外出最好戴上棉质口罩,外出归来要立即清洗面部及裸露的肌肤。

  伤血管。 徐成斌表示,雾霾天空气中污染物多,气压低,容易诱发心血管疾病的急性发作。比如雾大的时候,水汽含量非常高,如果人们在户外活动和运动的话,汗液不容易排出,造成人们胸闷、血压升高。而且,浓雾天气压比较低,人会产生一种烦躁的感觉,血压自然会有所增高。另外,雾天往往气温较低,一些高血压、冠心病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外,血管热胀冷缩,也可使血压升高,导致中风、心肌梗死的发生。因此,遇到雾霾天气,年老体弱和心血管疾病的人应该减少在室外的时间,在饮食方面要少吃刺激性食物。

  伤皮肤。 解放军304医院老年病科主任医师杨清明表示,因为皮肤也有呼吸功能,在干净的空气里,皮肤会很舒适、滋润,但如果在一个很脏的环境里,皮肤会很不舒服。如果长期处在雾霾天气下,可以涂一些保护霜、隔离霜之类的东西,等下班之后再清洗掉。并且,勤洗脸也很有必要。伤脑。 雾霾不仅伤害器官,更在无形之中影响着神经系统。钟南山介绍,美国第65届老年医学会年会有个结论,空气中PM2.5增加10微克/立方米,人的脑功能就会衰老3年。

  相关推荐

      雾霾会致癌吗 揭秘雾霾致癌的真相

      霾会引起什么疾病 潜伏中的pm2.5雾霾病拖累你我他

      曼谷为什么会有雾霾 曼谷雾霾污染是什么原因

      冬天雾霾如何跑步 雾霾天想出去跑步怎么办

      雾霾大于多少不能跑步 雾霾天跑步有什么危害

      雾霾天楼层越高越好吗 雾霾天气楼层高好还是低好

      雾霾天能晒衣服在外面吗 雾霾天晾衣服在哪里最好

阅读全文

相关推荐