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冬天脚出汗是什么原因 治疗冬天脚出汗的10个妙招

2019-12-06  来源:天气网  【字体:  

  导语:很多人以为只有在夏天潮湿炎热的时候,脚才容易出汗,但其实有些人在冬季也非常容易出汗,而且很难找出根源并加以治疗。到底冬天脚出汗是什么原因呢?我们该怎么缓解?下面小编为您介绍治疗冬天脚出汗的10个妙招。

  冬天脚出汗是什么原因 治疗冬天脚出汗的10个妙招

冬天脚出汗是什么原因 治疗冬天脚出汗的10个妙招

冬季脚出汗

  专业角度来讲,是支配足底汗腺分泌功能的交感神经活性过高所致。

  天冷脚出汗是一种不健康的表现。中医认为脚汗的发生或因饮食不节,脾胃失调,湿热蕴蒸肾,或因素体阴虚内热郁蒸,或因久病大病之后体弱阳虚,腠理不固而致。脚汗多者,轻者足底微微潮湿,重则浸湿鞋袜,往往伴有脚臭。由于长期浸渍,足底趾缝皮肤发白,周围可有发红及角化过度,易并发足癣而见有趾间糜烂、裂纹、疼痛等。

  另外,也可能是体寒的原因导致,平时要及时更换鞋袜,尽量挑选一些透气性好的鞋袜,这样可以有效改善脚部出汗的情况。晚上用热水泡脚对身体血液循环有很大的好处,平时运动量大的时候,一定要勤换鞋袜。

  表现为:

  1、不受外界温度影响的双侧手掌多汗,轻度者表现为手掌湿润,重度者手掌可分泌出肉眼可见的汗珠,严重者会沿着手指滴汗。

  2、精神紧张时出汗更多,有的人一想到出汗,手马上就会出汗。

  3、症状具有突然性和间断性,且一般每次发作会持续5~30分钟,每日发作次数不定,睡觉时出汗反而不多。

  4、夏季症状较重,冬季症状相对较轻。

  治疗冬天脚出汗的10个妙招:

冬天脚出汗是什么原因 治疗冬天脚出汗的10个妙招

冬季养生

  1、生蒜吸收脚部汗气:将生大蒜切成小片放在鞋子里穿几天,这些蒜片会吸收脚步皮肤中的汗气,加上穿棉质袜子,能更进一步让脚透气,要注意袜子最好每日更换。

  2、盐水泡脚减少流汗量:用47毫升温水加2勺食盐泡制成盐水溶液到用来泡脚,每次泡五到十分钟,反复浸泡直到脚臭好转为止。这是因为盐水提供的环境不适合霉菌生长,并能减少流汗量,从而缓解脚气。

  3、外用抑菌喷剂结合泡脚:将脚在盐水中浸过以后,用专门去脚臭的益可肌草本抑菌喷剂喷在脚部,待吸收后按摩脚部,每天喷两到三次,即可有效缓解脚臭。

  4、白矾泡脚治脚臭:白矾化水,加入锅内熬煮,水开后盛出,待温度适宜可泡脚,每次坚持10分钟,对除去脚臭效果明显,坚持使用一周为一阶段。

  5、注意脚趾修剪:脚趾甲时霉菌最喜爱的繁殖地区,因此脚气朋友更要注意脚趾甲垢的清理,每三到五天应该清理一次,清理的时候最好用牙签或者火柴棍等木制品,不要用金属制品刮脚趾甲。

  6、小苏打、爽身粉涂抹:假如自身是汗脚,可以把小苏打和爽身粉按照1:4的比例混合,然后均匀的涂在脚面上,能起到很好的吸汗、吸潮的作用。

  7、白醋泡脚:脚上常常出汗的人,也可以往洗脚水中放到适量的白醋,用这样的水泡脚15分钟左右,也能起到杀菌出汗的作用。

  8、浓盐水泡脚:把盐和水按照1:10的比例调好,坚持用这样的浓盐水泡脚,能有效的根除汗脚。

  9、白萝卜水泡脚:脚上频繁出汗的人可以选择用白萝卜水泡脚,就是先把白萝卜切成片后加水炖煮,每天用这样的水泡脚两次,坚持一段时间就能让汗脚除根。

  10、生姜洗脚:脚上容易出汗的人,也可以选择用生姜水洗脚,具体的做法就是先把生姜切成片,在脚上来回搓洗5到10分钟左右,等待一个小时后,再用温姜水洗脚,就可以有效的缓解出汗的症状。

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