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大雪节气喝什么茶 六款大雪时节补气血御寒茶饮

2019-11-26  来源:天气网  【字体:  

  导语:很多人觉得夏季才是喝养生茶的最好时节,但实际上,任何时节喝茶,都是养生的一大方式,即便是寒冷的冬季,喝茶也能起到一定的滋补保健之效。近期我们将迎来大雪节气,那么大雪节气喝什么茶好呢?下面为您推荐六款大雪时节补气血御寒茶饮。

  大雪节气喝什么茶 六款大雪时节补气血御寒茶饮

大雪节气喝什么茶 六款大雪时节补气血御寒茶饮

大雪节气茶饮

  大雪节气可以喝橘桂姜茶、姜杏茶、糯米红茶、红枣茶、香桃茶、妙香红枣茶。具体做法如下:

  大雪节气喝橘桂姜茶

  原料:茶叶、橘皮、桂皮、茴香、鲜姜各适量。

  做法:将前4味各取适量,鲜姜3~5片,加清水煮开,或用沸水冲泡浸焖后取汁。

  功效:温中散寒,行气健脾。

  大雪节气喝姜杏茶

  原料:杏仁(去皮)25克,生姜10克,甘草10克,盐10克。

  做法:将杏仁捣碎,甘草研成末,同炒;生姜去皮,加盐一起捣碎。混合在一起后用沸水冲泡,每日代茶频饮。

  功效:具有散寒止咳、润肺化痰的作用,可用于治疗风寒感冒引起的咳嗽、畏寒、咽中有痰不易咳出等病症。

  大雪节气喝红枣茶

  原料:红枣适量。

  做法:将红枣水煎代茶。

  功效:活血益气,滋补阴阳。

大雪节气喝什么茶 六款大雪时节补气血御寒茶饮

大雪节气喝茶

  大雪节气喝糯米红茶

  原料:糯米50克,红茶5克。

  做法:将糯米洗净,加入适量清水煮熟,然后加入红茶略煮即可。

  功效:此茶益气养血暖身,可改善身体虚弱症状。

  大雪节气喝香桃茶

  原料:红茶浓茶水半杯,香桃片2~3片,砂糖适量。

  做法:香桃片放红茶杯中稍浸片刻,后调入砂糖,可适当加白开水。

  功效:暖胃健脾,驱寒气,增进食欲。

  大雪节气喝妙香红枣茶

  原料:酸枣仁10克,枸杞子12克,桂圆肉9克,红枣7枚

  做法:将上述材料放入锅中,加清水150毫升。烧沸后改文火煎煮25分钟,加入少许白糖即成。每日饮用2次,每次50毫升。

  功效:此茶益肝肾、补气血,尤其适合心肾阳虚所致的心律失常患者。

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