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冬天脸上长冻疮怎么办 怎样预防冬天脸上长冻疮

2019-11-19  来源:天气网  【字体:  

  导语:一般情况下,长期生活在温暖地区的人,一旦去了比较冷的地方生活,都有可能会因为不适应而长冻疮,而冻疮有时候会长在一些比较明显的地方,例如脸部。那么冬天脸上长冻疮怎么办?我们该怎样预防冬天脸上长冻疮?下面我们一起来了解。

  冬天脸上长冻疮怎么办 怎样预防冬天脸上长冻疮

冬季脸上长冻疮

  专家建议:注意保暖,多运动,多食高蛋白及高维生素的食物,必要时多吃一些牛羊肉等热性食物。此外,可以用生姜片涂抹冻疮部位。

  具体应对措施:

  1、用生姜

  生姜不仅可以入菜,拿来外用还有特别好护肤效果。用冻疮治疗脸上的冻疮非常简单,将生姜切片以后,直接用来擦拭冻疮,注意不要太用力,每天有空就多擦几遍,冻疮可以好得很快。如果不怕麻烦,那么就将生姜剁成末,然后点火熬煮成姜糊,敷在冻疮上,效果比生姜片更好。

  2、用茄根冬瓜水

  茄根就是茄子在地下的根茎,将茄子根洗净,然后和干净的冬瓜皮一起煮水,煮开以后用蒸汽熏蒸脸部有冻疮的部位,等到水不那么烫了,就用这个水洗脸,洗完脸后擦干水渍再涂上冻疮膏就可以了。

  3、用白萝卜

  白萝卜也是治疗冻疮的良药,将白萝卜切成很厚的萝卜片,然后放在火炉上烤至熟软,萝卜片不烫的时候就敷在脸部的冻疮上,敷凉了就不敷了,或者换一片继续敷。这个方法坚持一段时间就可以消除脸上的冻疮。

  怎样预防冬天脸上长冻疮?

  1、注意保暖:寒冷是冻疮产生的主要病因,想不被冻疮折磨,最重要的预防办法就是保暖,尤其要做好冻疮好发部位的保暖工作,出门的时候注意增添衣物,戴上手套、围巾和防风耳套,还要注意脚部的保暖,穿上加绒的棉鞋。

  2、适当锻炼:冻疮虽然长在身体的局部位置,但它与身体的素质是分不开的,坚持体育锻炼时预防冻疮的好方法,因为锻炼可有效改善身体的血液循环,提高身体的抗寒能力和机体的免疫功能,避免冻疮有机可乘。

  3、注意脚步的干爽:要预防脚趾长冻疮,就应该选择舒适合适的鞋子,尽量不要挑选尖头鞋,也不要将鞋带绑得过紧,以免影响脚部的血液循环。此外,还建议保持脚部的干爽,勤换鞋袜,避免潮湿。

冬季预防冻疮

  4、可以热水泡脚:在睡觉之前用热水泡脚,既可以释放一天的生活压力,又可以促进身体血液的循环,既有利于睡眠,又能预防冻疮的出现,“一举四得”何乐而不为呢?不过,如果已经有冻疮的人建议就不要用热水泡脚了,因为用热水泡脚可能会加速患处的溃烂。

  5、用冷水:平时坚持用冷水洗手、洗脸、定期进行冷水浴或冬泳等,可有效提高身体的免疫力和抗寒能力,减少冻疮的发生。

  6、注意手脚清洁:细菌滋生是引起冻疮的一个主要原因。冬天许多人不洗澡不洗头,这就给细菌提供了一个良好的“温床”。每天勤洗手、勤洗澡,勤换衣,积极做好身体的清洁工作,冻疮就不易找上门了。

  7、食物预防:冬天吃点温补、祛寒的食物可以增强身体的抗寒能力,提高身体的免疫力,减少冻疮的发生,温补的食物有牛肉、羊肉等,祛寒的食物有辣椒、胡椒、生姜等。另外,预防冬天长冻疮还需要积极增加维生素A、C及矿物质的摄入量。

  长冻疮注意事项:

  1、忌用火烤,热水烫等加热措施复温。

  2、禁用冷水浴,用雪搓,捶打等方法。

  3、在温暖的环境中可给病人少量热酒,促进血液循环及扩张周围血管。但寒冷环境中不宜饮酒,以免增加身体热量丢失。

  4、在冻伤的急性期,必须避免伤肢运动。急性炎症一旦消散,应尽早活动指(趾)关节,防止关节僵直,有助于肌张力恢复,保护肌腥和韧带的灵活性。

  5、重伤员应注射破伤风类毒素,预防破伤风发生。

  6、预防冻伤,应坚持体育锻炼,增强抗寒能力,常用冷水洗手、洗脸、洗脚。冬季要注意对身体暴露部位的保暖还可涂些油脂。站岗值勤应适当活动,促进血液循环。用茄子秸或辣椒秸煮水,洗容易冻伤的部位,或用生姜涂擦局部皮肤,都有预防冻伤作用。

  7、Ⅱ度,Ⅲ度冻伤病人要及时到医院治疗。

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