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立秋后天气还热吗 2019立秋过后热不热

2019-07-23 来源：天气网【字体：大中小】

　　导语：立秋之后，一般气候上还很难达到秋天的标准，所以还不算是真正秋天的到来。一般立秋后天气还热吗?很显然，这个问题并没有标准的答案，因为我国各地气候差异很大，立秋时节的气候特点自然是各有各的特点。此外，每年的气候都不同，主要根据实际情况来分析，那么，2019立秋过后热不热呢?我们一起来分析分析。

　　立秋后天气还热吗 2019立秋过后热不热

2019立秋节气

　　一般立秋之后还会热。按照中国传统农历的说法，现在是中伏，正是一年中最热的时候。即使到了立秋(8月8日)，还会有二十四个“秋老虎”。过了处暑(8月23日)气温会慢慢下降，但还可能出现35度以上的高温。只有过了9月上旬，昼夜温差就会变大，即使偶然出现高温也不会像现在这样难以忍受。真正要说天气不热，那要到秋分(9月23日)之后了。

　　天文专家表示，立秋一到，传统意义上的秋天从此就开始了。尽管谚语也说“立秋之日凉风至”，但事实上，由于我国地域辽阔，幅员广大，纬度、海拔跨度都很大，这就决定了我国各地不可能在立秋这一天同时进入凉爽的秋季。

　　中国地域辽阔，虽各地气候有差别，但此时大部分地区仍未进入秋天气候，况且每年大热三伏天的末伏还在立秋后第3日。尤其是中国南方此节气内还是夏暑之时，同时由于台风雨季节渐去了，气温更酷热，因而中国医学对从立秋起至秋分前这段日子称之为“长夏”。到了立秋，梧桐树开始落叶，因此有“落叶知秋”的成语。从文字角度来看，“秋”字由禾与火字组成，是禾谷成熟的意思。秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节。

　　秋来最早的黑龙江和新疆北部地区也要到8月中旬入秋，北京地区的白昼也因此缩短到了14小时04分(夏至日是15小时)。天气依然很热，立秋之后仍有一“伏”，“秋老虎”依然存在。因此仍旧要注意防暑。

　　立秋之后“秋老虎”注意事项

立秋过后养生

　　1、劳逸结合，早睡早起，保持充足的睡眠。

　　2、尽量使用自然风降温，如果开空调，时间不宜过长，注意换气，避免直吹。

　　3、饮食：

　　木瓜生鱼汤性质平和，适合在干燥季节饮用要多饮水;

　　多喝莲子粥、百合粥、薄荷粥、淡茶、绿豆汤、豆浆、果汁等;

　　秋老虎养生一般都注意什么?秋老虎期间注意事项

　　多吃一些新鲜水果蔬菜;但可能会伤及脾胃的寒凉饮食如西瓜、梨、黄瓜等要少吃;

　　饮食要加强营养：立秋后可以适当吃一些肉食，如鸭肉、泥鳅、鱼、瘦猪肉、海产品等，以弥补盛夏为了清热解暑饮食过于清淡的损耗。

　　不吃或少吃辛辣、燥热、油腻的食物，少饮酒，多吃酸味果蔬，如橘子、柠檬、猕猴桃和西红柿等。