天气网提全国国内城市天气预报,旅游景点天气预报,国际城市天气预报以及历史天气预报查询
当前位置:天气+ > 天气新闻 > 正文

2019年三伏时间预览表 2019年三伏天起止时间

2019-06-21  来源:天气网  【字体:  

  导语:随着夏季的到来,一年中最炎热的时节也要开始了,也就是三伏天。三伏天的开始每年都有所不同,但也相差不了多少,因为都以“夏至三庚日”为准,而夏至每年时间也就那几天。具体2019年三伏天起止时间是哪一天?我们来看看下面的2019年三伏时间预览表。

  2019年三伏时间预览表 2019年三伏天起止时间

2019年三伏时间预览表 2019年三伏天起止时间

2019三伏天

  2019年三伏天时间表:

  初伏:2019年7月12日(农历六月初十)——2019年7月21日(农历六月十九)

  中伏:2019年7月22日(农历六月二十)——2019年8月10日(农历七月初十)

  末伏:2019年8月11日(农历七月十一)——2019年8月20日(农历七月二十)

  一般情况下,很多人会选择三伏天艾灸,为什么呢?之所以许多人选择在三伏天做灸是因为阳气最旺盛”,气血循环最好的时候。这个时候我们的皮肤松弛,毛孔大张,所以此时做灸对身体进行温补,更容易渗透皮肤,刺激穴位,帮助疏通经络,从而调节各大脏腑,将体内的寒气驱除出来,焕发身体活力。

  而且艾之火是纯阳之火,具有走三阴通十二经之功,灸火连续燃烧,可使艾火的纯阳温热之气由肌肤的表面透达到我们的经络,同时因为经络和脏腑相互联系,又能使阳气通达到五脏六腑,调动全身的阳气生发。阳气一旦生发,就会活跃我们体内细胞,给身体增添活力。

  另外在三伏天施灸能增加机体的免疫功能,针对哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性扁桃体炎、反复感冒、慢性胃炎、慢性结肠炎、风湿与类风湿性关节炎、肩周炎、颈椎病、腰腿痛、冻疮、手足发凉、和女子宫寒、以及脾胃虚寒类疾病有显着的疗效。

  三伏天艾灸注意事项

2019年三伏时间预览表 2019年三伏天起止时间

三伏天艾灸

  艾灸前:

  1、因为艾灸时不能吹到风,艾灸前请关小门窗,房间内不可以通风。夏天也是,不可通风不可开空调。

  2、饭后不可以马上艾灸,饭后1小时后才可以灸,因为过饱不可以艾灸。

  艾灸中:

  1、艾灸时不可以过饱或过饥,心情大悲大喜大怒也不可以艾灸,要保持心情平静舒缓。

  2、艾灸中必须多喝温开水,便于排毒,水温可以稍微高点。不可以喝冷开水,夏天也是。

  3、艾灸中如果穴位表面出现湿气,是体内寒气通过穴位排出,体内寒气较重,艾灸起了作用。

  艾灸后:

  1、艾灸完半小时内,不可以用冷水洗手洗脸。艾灸完毕,全身毛细孔打开,易受寒凉。

  2、艾灸后不可马上洗澡。道理同上。一般情况下,我都是洗好澡后再艾灸。或者艾灸完,隔开几小时后再洗澡。

  3、艾灸完,如果出现疲劳乏力精神不济,属正常现象。此时身体在进行休整,可稍事休息,不必劳累。

      了解更多,请看》》》三伏天专题

       相关推荐:

      今年三伏天一共多少天2019 今年伏天从哪天开始哪天结束

      三伏天艾灸肚脐的好处 艾灸肚脐一次多长时间为好

      2019年-2025年三伏天查询表(初伏、中伏、末伏)

      2019年入伏是哪天开始算 2019年几月几号开始入伏

      今年三伏贴时间表 2019年三伏贴时间安排

阅读全文

相关推荐