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三伏天喝什么茶 8款三伏天高温解暑清凉茶

2019-06-10  来源:天气网  【字体:  

  导语:三伏天这么热,当然是要想尽办法给自己解暑降温啦,其中,喝茶是不错的降暑方法。在众多茶饮中,有很多是具有非常好的降暑功效的,如菊花茶、金银花茶等等。那么,这个三伏天喝什么茶好呢?以下为您推荐8款三伏天高温解暑清凉茶。

  三伏天喝什么茶 8款三伏天高温解暑清凉茶

三伏天喝什么茶 8款三伏天高温解暑清凉茶

三伏天喝什么茶

  三伏天喝什么茶:菊花茶

  菊花茶是比较常见的茶饮,是一种大众的解暑的茶。菊花茶是一种味道稍微有点清香的茶饮,有清热解毒的功效,炎热的夏季加入一些金银花或者甘草的话,夏季喝菊花茶是真的非常降暑的,真的很有必要喝。

  三伏天喝什么茶:陈皮茶

  陈皮就是一种经过晒制之后的橘子皮,可以有很多种功效做法,可以当做中药、食材、泡茶等做法,不同的做法带来的功效也是不同的。在夏季要降暑的话,喝些陈皮茶还是相当不错的。常喝可以消暑并且止咳,同时对于健胃也有帮助,赶紧试试。

  三伏天喝什么茶:薄荷凉茶

  薄荷凉茶也有降暑的功效,而且薄荷在生活中也算比较常见,大家不防试一试。可以到药店买些薄荷加水煮沸后放入白糖搅匀饮用。

  三伏天喝什么茶:西瓜皮凉茶

  夏季吃西瓜本身就是很好消暑的食物,吃完西之后留下西瓜皮,那更加有清凉的作用呢?剩下的西瓜皮先清洗干净,然后和清水一起煮制半个小时,等到冷却之后,放入适量的甜味配料,对降暑是相当有帮助,而且还能解毒呢?希望大家平常可以常喝些。

三伏天喝什么茶 8款三伏天高温解暑清凉茶

三伏天茶饮

  三伏天喝什么茶:银菊茶

  金银花、菊花各3克,将两药洗净晾干,沸水泡开即可。每日代茶频服。具有清凉解暑,清热解毒之功效。

  三伏天喝什么茶:竹叶茶

  青竹叶50~100克,将竹叶洗净,加水煎即可。每日代茶饮用,可清凉解暑,利尿除烦,是民间盛行的夏季清凉饮料。

  三伏天喝什么茶:菊决槐花茶

  取白菊花、决明子、槐花各10克,煎水代茶饮,有清热解毒、降压、明目、提神之功效。

  三伏天喝什么茶:荷叶丝瓜茶

  分别称取鲜荷叶、银杏叶、扁豆花、丝瓜皮、竹叶各15克,洗净后放入锅中,加水煎成药汁,滤去沉渣,然后加入适量白糖、20克银耳,加入开水冲泡,凉后即可饮用。

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