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艾灸的好处与功效三伏天艾灸的作用和禁忌必知

2019-05-22 来源：天气网【字体：大中小】

　　导语：三伏天的时候，民间有艾灸的习惯，简称三伏灸。为什么三伏天时节人们要艾灸呢?因为夏季气候高温潮湿，通过艾灸可以预防或治疗相关疾病。此外，人们还有“冬病夏治”之说，即夏季通过艾灸调理，可以提前预防冬季疾病。除了上述说的，艾灸的好处与功效还有很多，但是艾灸并不是所有人都适合，艾灸时还要注意一些事项。下面小编就来为大家介绍三伏天艾灸的作用和禁忌必知。

　　艾灸的好处与功效三伏天艾灸的作用和禁忌必知

艾灸

　　1、经络的调节作用，温热性能的药物对局部的刺激，有类似灸法的效应，具有温经通络，行气活血，祛湿散寒的效果。而且通过经脉的调整，达到补虚泻实，促进阴阳平衡，防病保健的作用。

　　2、局部的刺激作用，局部的药物刺激通过神经反射，激发机体的调节作用，使机体某些抗体形成，从而提高机体的免疫机能，对一些过敏性疾病起防治作用。

　　3、药物本身的作用，药物通过皮肤渗透至皮下组织，在局部产生药物浓度的相对优势，发挥较强的药理作用，同时通过药物对局部穴位的刺激，以激发全身经气，通过微小血管的吸收输送，发挥最大的药理效应。

　　4、利用“三伏天”这全年最热的时段，人体阳气最盛的时候，刺激人体穴位，并通过药物的作用，起一个良性的，有利于机体增强抵抗力的，扶正祛邪的作用。(另外，在冬季还有三九灸，同样是利用全年最冷的时段，灸治疾病)

　　三伏天艾灸注意事项

三伏灸

　　1、合理针灸量：三伏天进行艾灸的时候一定要注意艾灸的量，如果直接艾灸的话，应该选择中速或者小猪，坚决艾灸，等间接性艾灸的话是用大众或者综述，另外也要根据患者体质的强弱和年龄，等，选择合适的艾灸量。

　　2、合理的选择体位：在进行艾灸的时候，要选择合理和正确的体位，尽量要让身体处于放松的状态，如果是年老体弱的人三伏天进行艾灸的话，要避免选择有疤痕的地方，不然会因为过于疼痛而引起昏厥。

　　3、要选择合适的时间：三伏天艾灸的时候要注意时间控制在3到5分钟，如果胸部和四肢针灸时间要短一些，腰部和背部的时间要适当延长，一些小孩子、老人、妇女艾灸时间稍短一些，青壮年时间可以稍微长一些。

　　4、合理的爱就顺序：进行艾灸的时候一般的顺序是先上后下，先背部后腹部，先头部后四肢，在经脉选择上应该是阳经后阴经，一定要注意顺序，千万不能随意颠倒，不然会引发意外。