广州今日天气 广州周末雷雨频繁气温较高

　　天气网讯，这段时间我国强对流天气特别的频繁，尤其是南方地区这个周末以降雨为主，大部分地区都有中到大雨出现。目前广州今日天气也是如此。根据广州气象台的预测，广州周末雷雨频繁气温较高。今天广州市以阴天为主，午后有雷阵雨出现。需要特别注意的是，广州的高温天气已经来临了，要做好防暑降温工作。

　　广州今日天气 广州周末雷雨频繁气温较高

广州今日天气

　　一、天气实况

　　目前，我市多云间阴天，局部出现阵雨。预计10-13时，我市多云间阴天，有分散雷阵雨，气温30-33℃，吹轻微的偏南风。天气炎热，请注意防暑防晒；雷雨时请注意防雷防雨。

　　昨晚广州多云间晴，今天早晨至下午大部地区出现了雷阵雨，增城的部分镇街出现了局地的暴雨。据统计，16日20时至17日16时，全市共有7个测站录得50毫米（暴雨）以上的雨量（均出现在增城），其中石滩镇录得最大雨量106.5毫米。早晨各区最低气温25～28℃，白天增城最高气温29.8℃，其余各区最高气温33～35℃。

　　16日20时至17日16时，五山观测站录到雨量0.6毫米，气温27.4～33.3℃，相对湿度66%～87%，能见度10～25公里。

　　二、天气预报

　　预计18-19日我市多云为主，炎热天气维持，雷雨趋频繁，局地雨势较大并伴有6-8级短时大风；19日夜间至20日，受冷空气和切变线影响，有大雨并伴有雷雨大风、强雷电等对流天气。

　　具体预报如下：

　　5月18日，多云间阴天，有雷阵雨局部大雨，27～33℃；

　　5月19日，多云到阴天，有中雷雨，26～33℃；

　　5月20日，阴天，有大雨，23～29℃。

　　18-19日雷雨频繁气温较高

　　摘要：昨晚广州多云间晴，早晨至下午大部地区出现雷阵雨局部暴雨，大部地区最高气温33～35℃。预计18-19日我市多云为主，炎热天气维持，雷雨趋频繁，局地雨势较大并伴有6-8级短时大风；19日夜间至20日，受冷空气和切变线影响，有大雨并伴有雷雨大风、强雷电等对流天气。需注意防御局地强对流天气造成的灾害；另外，白天气温仍然较高，请注意防暑防晒。

防暑

　　防暑降温小妙招

　　一、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠道产生不良刺激,影响消化和食欲。因此,夏季应多喝白开水或淡盐（糖）开水。

　　二、口渴后不宜狂饮。劳动和运动后出汗时,不宜大量饮用白水,应适当补充些淡盐（糖）水,因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多,约占汗液的0．5％左右,不及时补充盐分,则使体内水、盐比例严重失调,导致代谢紊乱。

　　三、太阳短波辐射最强烈的时间是10时-15时左右,应尽量避开这段时间外出,非出去不可,应在皮肤上涂些防晒护肤品,夏季衣着以浅色为好。

　　四、不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热,而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因,若大量饮白酒,更会助热生湿,无异于火上浇油。

　　五、饮食不宜过于清淡。夏天人的活动时间长,出汗多,消耗大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体的代谢需要。

　　六、午睡时间不宜过长。午睡时间过长,中枢神经会加深抑制,脑内血流量相对减少会减慢代谢过程,导致醒来后周身不舒服而更加困倦。

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