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蒲公英根茶能长期喝吗蒲公英根泡水喝三个注意事项

2019-04-17 来源：天气网【字体：大中小】

　　导语：蒲公英根茶能长期喝吗?很多茶饮虽然功效非常显著，但是不能长期饮用。为什么呢?因为它们功效明显，如果长期吃，有可能会起到一定的免疫或反作用。就像蒲公英茶，它本身就具有杀菌作用，而我们体内细菌存在需要均衡，如果长期杀菌，可能会导致内在失衡等。下面小编带您了解一下蒲公英根泡水喝三个注意事项。

　　蒲公英根茶能长期喝吗

蒲公英茶

　　蒲公英根是属于寒凉的属性的，人的脾胃比较适合温和些的食物滋养，所以长期饮用蒲公英根茶会造成人体的脾胃不调，严重的还会产生腹痛、腹泻的症状，不但起不到调理身体的作用，还会适得其反。

　　特别是对于体质比较虚弱的人群来说，蒲公英根茶更不能长期喝，因为它寒凉性质太重，而体质比较弱的人群就更承受不了这种寒气了，久而久之的经常喝它就会有不想吃饭，睡不着觉的情况发生，所以蒲公英根泡的茶不能长期的饮用，要适量。

　　蒲公英根茶虽然有很好的清热解毒的功效，对于经常喜欢上火的人群适量喝一点有很好的祛火作用，但是长期饮用就会刺激身体的正常循环系统，使它们发生紊乱，出现各种身体不适的症状，所以即使是容易上火的人群，也要在达到祛火的效果后就适时停止饮用蒲公英根茶。

　　鲜的蒲公英一般情况下是成人一次50--60g，需要水500ml左右。如果是干燥好的蒲公英一般情况下是成人一次是9-15g，需要水500ml左右。

　　小贴士：蒲公英本身有清热解毒及消炎的作用，可治许多症状，是非常有用的一种香药草。但建议如是想将蒲公英使用在治疗用途上，或是本身有过敏症状或其他病症的人，在没有专业医师指导下还是不要擅自使用为佳。如果本身很健康，是想煮蒲公英水天天喝来保健的话，也要注意量不要太大，因为蒲公英性凉。阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用，量过大易致缓泻。

　　蒲公英根泡水喝三个注意事项

蒲公英根泡水

　　1、注意用量

　　很多人为了能够获得更好更快的效果，所以喜欢自作主张的加大蒲公英的用量，其实这是非常不科学的。如果大量的服用蒲公英，那么很容易一导致出现各种胃肠道不适的情况，例如恶心、想吐以及腹部不适还有拉肚子等等情况。这主要是由于服用大剂量的蒲公英之后身体中的肾小管变窄，而且肝细胞还有肾小管的上皮细胞出现了轻度浑浊、肿胀的情况，这就导致身体出现各种疾病。

　　2、过敏人群慎用

　　蒲公英并不适合所有的人群服用，因为有一小部分的将蒲公英泡水喝之后会出现过敏的情况。例如服用蒲公英水或者是蒲公英酒之后身体出现荨麻疹或者是浑身瘙痒，这些都是属于过敏的情况。另外，还有一些人在使用蒲公英注射剂静脉滴注之后出现了脸色发白或者是青紫。甚至还会出现打寒战的情况，这些都是属于过敏，一定要立即停止用药，然后到正规的医院进行检查和治疗。

　　3、对症下药

　　药不对症主要就是体现在寒热不分的情况，没有对身体的疾病进行辩证就直接使用蒲公英，这就会导致身体出现各种毛病。现在大多数的感染情况都是属于热症，所以使用蒲公英治疗并不会生不良反应或者是病情价值的情况。但是，也有少数的感染情况是属于阴寒的，这个时候身体中并不会出现发热的情况，并且疾病的病程也比较的长，患者的身体体质情况比较差。这个时候如果大剂量的使用蒲公英来治疗疾病，那么不仅不能够导致疾病好转，甚至患者还会出现食欲下降、身体变差和疲乏，甚至出现盗汗还有脸色苍白的情况，身体也会越来越差。

　　蒲公英根泡水不同搭配及其功效

蒲公英根

　　1、蒲公英当归

　　能够很好的缓解我们气血不足题和症状。

　　2、蒲公英红枣

　　具有清热消炎和补血养气功效和效果。

　　3、蒲公英金银花

　　具有清热解毒和消炎的功效和作用。

　　4、蒲公英鱼腥草

　　有清热解毒，消炎散结的功效。

　　5、蒲公英甘草

　　能清热解毒，补脾益气，滋润肠道，对上火引起的咽喉肿痛，口干口渴有一定的缓解作用。