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寒露节气可以艾灸吗 2018寒露时节艾灸注意事项

2018-09-29  来源:天气网  【字体:  

导语:寒露节气可以艾灸吗 ?2018寒露时节艾灸注意事项有哪些?不管什么时节,艾灸都是一种比较好的养生方式。但是每个时节艾灸的位置和调养的器官都不同。所以,寒露节气艾灸的时候,一定要注意位置的选择。以下为您介绍寒露艾灸相关。

寒露节气可以艾灸吗  2018寒露时节艾灸注意事项

寒露养生(来源:网络)

寒露时节可施灸天突穴。腰痛背痛加灸委中穴;寒露时易发作的老年性支气管炎可加灸大椎穴;寒露后易犯肩周炎可加灸肩井穴。

灸天突穴:天突穴:在颈部,当前正中线上,胸骨上窝中央。

灸委中穴:委中穴:位于人体的腘横纹中点,左右腿各一。

灸大椎穴:大椎穴:第7颈椎棘突下凹陷中。取定穴位时正坐低头,该穴位于人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显,让患者活动颈部,不动的骨节为第一胸椎,约与肩平齐。

灸肩井穴:肩井穴:在大椎穴与肩峰连线中点,肩部最高处,左右各一穴。取穴时一般采用正坐、俯伏或者俯卧的姿势,此穴位于人体的肩上,前直乳中,当大椎与肩峰端连线的中点,即乳头正上方与肩线交接处。

寒露养生(来源:网络)

寒露艾灸注意事项

1、凡暴露在外的部位,如脸部、颈部、手臂等,都不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。

2、皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外,关节部位不要直接灸。此外,大血管处、心脏部位不要灸,眼球等也不要灸。

3、艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡,艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水),以助排泄器官排出体内毒素。

4、要循序渐进,初次使用灸法时要注意掌握好量,先少量、小剂量,如用小艾炷,或灸的时间短一些,壮数少一些。以后再加大剂量,不要一开始就大剂量进行。

5、对于皮肤感觉迟钝者或小儿,可以用食指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,做到既不致烫伤皮肤,又能收到好的效果。

6、极度疲劳、过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳时,某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭、形瘦骨立时,或无自制能力的人如精神病患者等忌灸。另外,近年来还发现少数患者对艾叶发生过敏,此类患者可采用非艾灸疗或其他穴位刺激法。

寒露养生(来源:网络)

寒露哪些人不适合艾灸

1、阴虚体质,阴虚体质的阴精不足,人容易火旺,睡眠差,不宜艾灸。

2、热性体质(口腔溃疡、脓包、怕热不怕冷、便秘等)人群。

3、面部或身体上的痤疮、急性湿疹、身发高热、局部皮肤破损的不能使用。

4、女性在怀孕和经期不能使用艾灸。

5、极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳忌灸。

6、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立等忌灸。

7、无自制能力的人如精神病患者等忌灸。

想了解更多请关注》》》二十四节气之寒露节气(专题)

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