非洲小伙请高温假回家避暑 表示重庆比家里热多了

　　非洲小伙请高温假回家避暑 表示重庆比家里热多了

　　天气网讯   重庆有多热?数据上看就是一个“热冰冰”的40℃，体感上来说，非洲人都受不了!日前，一名在重庆工作的非洲小伙请了二十多天高温假，表示自己要回非洲老家避暑。因为，重庆比家里热多了，早上起来我们那就十几度，重庆已经三十多度了。

　　Sami是一个来自非洲埃塞俄比亚的小伙子，他在中国已经工作快11年了，每天的工作就是给游客们进行舞蹈表演之前，由于天气太热，他便向重庆的公司请了二十几天的高温假，回家乡避暑，7月23日才回到重庆。

　　Sami说：”埃塞俄比亚早晨温度只有十几二十几度，我和妈妈拍照时，还穿着长袖，这是我们夏天时候的照片。但是回来重庆，天啊，太热了，实在是受不了了。“

　　人家非洲温度只有十几度，你们那边的温度有多少度了呢!

　　预防高温中暑的措施

　　1、白天尽量避免或减少户外活动，尤其是10-16时不要在烈日下外出运动和劳动。

　　2、不宜在阳台、树下或露天睡觉，适当晚睡早起，中午宜午睡。

　　3、室外劳动时应戴上草帽，穿浅色衣服，并且应备有饮用水和防暑药品，如感到头晕不舒服应立即停止劳动，到阴凉处休息。

　　4、浑身大汗时，不宜立即用冷水洗澡，应先擦干汗水，稍事休息后再用温水洗澡。

　　5 、空调温度应控制在26～28℃，室内外温差不要超过8℃。空调运作时，尽量避免送风口冷风直接吹着头部或长时间对着身体某一部位吹。定时打开门窗，通风换气。

　　6 、避免皮肤被蚊虫咬伤、开水烫伤等，预防因气温高、细菌繁殖加惴而造成的感染。

　　7 、注意饮食卫生。要多饮水，每日补充2000毫升以上的水，以温淡盐开水或茶水为主，兼食瓜果和新鲜蔬菜。

　　8、要静心度夏，遇事戒躁忌怒，安心调养，怡然自得。

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