2018最牛中考励志标语 中考百日冲刺励志标语条幅

天气网  中考或高考前的一百天冲刺是非常关键的时刻，越是紧要关头，我们越是要保持斗志，不能让其他事情影响到我们的心智，这一百天里，我们很容易焦虑不安，每当这种时候就很难静下心来学习。而让我们重燃斗志最简单的方法是，走在校园里，抬头看看那些激励人心的标语，我们一起来欣赏以下的2018最牛中考励志标语——中考百日冲刺励志标语条幅。

2018最牛中考励志标语 中考百日冲刺励志标语条幅一

2018最牛中考励志标语

梦想，今日扬帆起航;前途，注定灿烂辉煌。

磨剑三年舍我谁与争锋，逐鹿百日唯我尽显风流。

你考还是不考，中考就在那里;你怕还是不怕，中考还在那里;你拼还是不拼，中考依旧在那里。

拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共同一个梦。

努力是帆，理想是船，冲向彼岸，定能夺冠。

拼搏让过程更加完美，奋斗使结局不留遗憾。

破釜沉舟，万千学子争咫尺，卧虎尝胆，龙门阵里苦熬头。

不展风云志，空负七尺躯，

暂上凌烟阁，击水三千里。

2018最牛中考励志标语 中考百日冲刺励志标语条幅二

2018最牛中考励志标语

此百日埋头，金榜题名会有时，

待他日昂首，直挂云帆济沧海。

中考百日冲刺振奋精神满怀信心苦战必能胜，

人生几回打拼昂扬斗志竭尽全力爱拼定会赢。

中考百日会战，振奋精神，满怀信心，苦战必能胜;

人生几回打拼，昂扬斗志，竭尽全力，爱拼才会赢。

攻城不怕坚千兵荡势气，

攻书莫畏难百日在信心。

贵有恒，何须三更起五更眠。

中考前如何缓解焦虑

中考

考前一个月是心态的训练，自信很重要。听音乐、跑步、写日记、与亲友聊天等都是学生缓解压力的好办法。

早上起床后，对镜微笑，说出自己的一个优点，积极暗示能增强自信。同学之间还可做“优点轰炸”游戏，五六个人为一组，每个人轮流说出一名同学的三个优点。别小看这个心理游戏，能一定程度上满足自尊需求、建立自信心。

感觉特别焦虑时可以做肌肉“紧绷——放松”训练来放松身体，平静大脑。具体方法：突然握拳，然后慢慢松开;手臂上举，然后慢慢放下;头尽量下低，然后慢慢复原;尽量后仰，然后慢慢复原……从头部开始，依次到肩膀、双臂、双手、胸部、背部、双腿及双脚至脚趾。肌肉先绷紧，然后放松，每次练习10-15分钟。

对家长来说，考前保持淡定和正常生活很重要。孩子已经够紧张了，父母如果喋喋不休、走路轻手轻脚，甚至急得抹眼泪等于是把他们往焦虑的深渊再踹一脚。李春玲说，孩子的学习状态、成绩已经趋于稳定，不可能在考前一个月扭转乾坤，家长跟着一起焦虑不仅于事无补还添乱。另外，进考场前是考生最紧张的时候，家长可以给孩子装一袋花生米或是让他嚼嚼口香糖，咀嚼动作可以克服一定程度的焦虑。

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