当前位置：天气+ > 天气新闻 > 正文

北京浮尘散尽艳阳露脸气温飙升5月19日或入夏

2018-05-06 来源：天气网【字体：大中小】

天气网讯昨天(5日)是立夏节气，南方本该呈现迎夏迹象的时候，受冷空气影响气温却偏低，反倒是北方地区的气温持续走高。就北京而言，这两天虽然有沙尘影响，但气温方面还是比较给力的，昨日北京最高气温在25.8℃，到了今天将飙至28℃。预计今天北京浮尘散尽艳阳露脸，随着北京气温飙升5月19日或入夏。

北京浮尘散尽艳阳露脸气温飙升5月19日或入夏

北京浮尘散尽艳阳露脸

今天的天气将与昨天截然不同，艳阳高照，天空放晴，非常适合户外活动。北京市气象台预计，今天早晨晴间多云，北风一二级，气温为14-20℃;白天晴间多云，北转南风二三间四级，最高气温28℃;夜间晴间多云，南转北风一二级，最低气温14℃。

回顾昨天(5日)的京城，天气有些复杂，天空阴沉，浮尘满天并伴有分散性阵雨。因为已经进入立夏节气，昼夜温差逐渐减小。监测显示，昨天早晨，南郊观象台最低气温为17.6℃，出现在4时43分，白天阳光助力减小，最高气温在25.8℃戛然而止，出现在11时53分。浮尘天气一直到昨天夜间才开始减弱，空气质量有所改善。

气温飙升5月19日或入夏

下周，北京气温将居高不下，白天最高气温“热气腾腾”地维持在28-30℃，夜间最低气温也将冲上19℃。北京常年入夏时间为5月19日，如果今年能够“准点”入夏，那么我们还需要等待约半个月。

气象专家提醒，今天天气以晴为主，比较适宜开窗通风和出行，但紫外线强，空气干燥，公众需注意防晒补水;日常还应多食果蔬，补充维生素。近期花粉浓度较高，易敏人群外出时应注意健康防护。

北京未来5天天气预报：

今天北京天气：白天晴间多云，夜间晴间多云，气温13℃～28℃，西偏南风三级

明天北京天气：白天大部晴，夜间晴，气温11℃～27℃，东南风三级

后天北京天气：白天晴，夜间晴，气温12℃～27℃，南偏东风三级

3天后北京天气：白天大部晴，夜间晴间多云，气温17℃～30℃，南偏东风四级

4天后北京天气：白天多云，夜间多云，气温17℃～28℃，南风三级

5天后北京天气：白天多云，夜间大部多云，气温15℃～26℃，南偏东风三级

夏季养生小常识

1、绿豆汤清热解毒

如果要票选夏日最佳甜品，绿豆汤应该会不意外胜出。绿豆汤不管是补水解渴或是清热除烦效果都极佳，加上绿豆中的维生素B群与含钾量极高，可以补充夏季新陈代谢、出汗所流失的体力与营养;此外，绿豆蛋白能和重金属离子结合，更是解毒功能的来源。

不想绿豆汤煮后变色，抗氧化效果降低吗?只要略加一点柠檬汁或白醋就可以了，这样煮出来的绿豆汤，就算放上半小时，都能抱持翠绿的颜色。

2、当心夏日中暑

头晕、反胃、冒冷汗、浑身提不起劲、疲倦乏力吗?你可能是中暑了!可别以为只有在大太阳下才容易中暑，上班族也可能因为散热不良带来中暑问题。像是从炎热的户外进入冷气房时，血管急速收缩，会把热蓄积在体内，如果补充水分不足、不排汗，更不容易把体热带走，运动完或艳阳下灌冰水似乎很畅快，也会造成相同的问题。

这样的状况虽然不会因为温度急速升高而发高烧，却会头重脚轻、疲倦无力、食欲不振的影响工作效率，可也忽视不得。吃些凉性蔬菜是生津止渴、清热泻火、除烦解暑的方法，像是丝瓜、苦瓜、西瓜、蕃茄、茄子、芹菜、生菜、芦笋…都属于解暑的凉性蔬菜。

3、顺气食物吃掉火气

有专家提出，“百病皆生于气”，气郁化火，气郁生痰，还会引起高血压、脑血管病变，他提出六种顺气食物，能帮助吃掉火气，分别是萝卜、莲藕、茴香、玫瑰花、山楂以及啤酒。萝卜能顺气健胃、莲藕能通气、茴香对于生气造成的胸闷及疼痛有纾解效果、玫瑰花瓣泡茶有顺气功效、山楂能消除过量饮食带来的不适感、啤酒能顺气开胃及改变恼怒情绪。

4、薄荷味防蚊虫叮咬

夏天特别容易被蚊虫叮咬吗?由于蚊子对于温度、湿度、汗液都很敏感，如果你爱穿黑衣服或是属于常出汗的人，要当心蚊子特别钟情你;而孩童因为新陈代谢速度快，毛孔挥发汗液也较快，也容易受到蚊虫叮咬。不妨用点薄荷产品吧，蚊虫一点都不喜欢薄荷的味道，可说是天然的驱蚊液;而薄荷清凉的效果，也能纾缓被叮咬后的发痒症状。

夏季养生相关推荐：