导语：2018倒春寒是几月份?今年的倒春寒啥时候结束?一般情况下，每年的倒春寒发生在3月到4月，而相比之下，南方比北方的倒春寒来得要早一些，因为南方升温比较快，春天来得比较早。而南方在回暖的时候，突然遇到冷空气，便容易导致倒春寒。下面我们一起来了解倒春寒的相关知识。
2018倒春寒是几月份 倒春寒啥时候结束
2018倒春寒是几月份
倒春寒
倒春寒通常发生在3月初至4月底，时间跨度达两个月之久。我国南方回温快，更早入春，发生倒春寒的时间早，而北方常在4月以后才发生倒春寒。
由于受冷空气的的影响，气温下降较快，倒春寒的具体持续时间不会太明确，一般来说大概为3-7天左右，最长的可以达到2个星期，在这个时候很多人容易感冒，所以一定要提前做好预防倒春寒的准备。
倒春寒又叫早春冻害，是指初春气温回升较快，而后期出现阶段性气温偏低的天气现象，即为春季气温回升以后，因寒潮到来，又突然急剧降温，最低气温达到0摄氏度左右的天气过程。专家介绍，在气温不断回升的背景下突然出现“倒春寒”，而且降温的幅度比较大，会对农作物的生长产生一定的不利影响，其中对早稻的影响较为明显。
2018倒春寒易感冒如何预防
春季养生首先要注意精神调适。中医认为春属木，和肝相应，肝主疏泄，这时候要用积极向上的态度对待事情，不要使情绪抑郁。所以主张大家春季踏青赏花，登高旅游，这样有利于春阳的生发，达到天人相应的目的。饮食调养上，要注意食用温补阳气，性温升散的食物，比如说葱、蒜、姜、韭菜等，但是辛辣和发散的食物也不能过度，另外中医主张春天用甘味补脾的食物，像大枣、山药等。多吃新鲜蔬果，以利于平肝清热通肠。起居调养上，专家主张早睡早起，避免春困。运动调养上，春天阳气生发，应该多到空气新鲜的地方散步或放风筝，建议行动不便的老人多晒太阳。随着春天转暖，致病微生物容易繁殖，传染病增多，注意保持室内空气流通，少到公共场所活动，慢性病的人防止过度劳累旧病复发。
倒春寒
2018倒春寒关心祝福话语
清晨送一缕微风，愿你工作顺风;黎明送一抹红霞，祝你事业红艳;白天送你一片阳光，给你温暖;天冷了，保暖保身体!
天气转凉遂人愿，朋友挂念记心间;勤添衣服要保暖，身体健康最关键;保持心情精神满，幸福快乐吉祥全;天长地久友情传，一条短信送祝愿。
寒潮来袭，衣被要增添;每日吃大蒜，富含氨基酸;茄子降血压，蜂蜜能通便;饮食巧搭配，甜食要少沾;起居有规律，愿你健健康康每一天。
天气无常气温降，冷时莫忘添衣裳;防冻保暖要时常，运动锻炼身体棒;冷水冷食勿进肠，水果蔬菜更营养;晚不熬夜早上床，天冷厚被盖身上;小小提醒君别忘，多多祝愿你健康!
霜叶飞舞西风凉，近来身体可安康?一天工作挺辛苦，天凉别忘添衣裳!虽然工作有点忙，我可把你记心上!此时恰有闲暇时，发个信息问吉祥!
天冷了，多穿衣是为了不哆嗦，哆哆嗦嗦就像帕金森;天冷了，少穿衣是为了不臃肿，臃臃肿肿就像大狗熊;天冷了，不穿衣，会怎么样呢?肯定会感冒呗。
信息像糖果，久久一颗，很甜!糖果吃多了，就会很腻!怕你烦，所以我只偶尔给你一颗，因为我要把最甜的一颗留给你：宝贝，天冷了，注意身体哦!
降温像“逗号”一样未完待续，我把温暖藏进了密不透风的“句号”，把快乐编织成“叹号”，千万祝福化作了“省略号”，最后把符号打包放入“大括号”，希望你能收到。
北雁南飞，秋收冬藏，一天更比一天凉，注意保暖添衣裳;走南闯北，山高水长，路漫漫兮人忙忙，保重身体要健康!祝你每天如意吉祥!
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