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春天用防晒吗 春季防晒方式及防晒霜的正确选择

2018-03-20  来源:天气网  【字体:  

导语:春天用防晒吗?人们对于防晒的一大误区就是“夏季才需要防晒”,其不然,防晒是不分季节,部分时段的,如果你想白,想保护你的皮肤,那么,防晒几乎是每天要做的事了。所以,在阳光明媚的春天,防晒是不能少的。那么,春天如何防晒?春季防晒霜怎么选?下面由小编介绍春季防晒方式及防晒霜的正确选择。

春天用防晒吗 春季防晒方式及防晒霜的正确选择

春天用防晒吗

春季养生

春季防晒是很有必要的。具体原因如下:

1、冬天的紫外线最少量,再加上穿的衣服又多,隔绝了皮肤与阳光的接触,所以皮肤会恢复自身的最白色度。

2、春天的紫外线又开始增加了,4-5月开始紫外线的量就会猛然增加了。

3、很多人在不知不觉中被紫外线伤了脸,造成皮肤一天比一天暗沉。

4、做好防晒,为肌肤穿上防护衣,是防止光老化、防止色素最基本的防御措施。

5、春季的让紫外线比夏季的要强,春季紫外线能深入真皮层,会对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏。

6、春季的阳光也是造成肌肤老化、皮肤表面出现斑点的大杀器。

春季防晒方式

春季养生

1、多喝一些蔬菜汁或者水果汁。比如我们可以选择喝一些番茄汁、橙汁、黄瓜汁或者牛奶等维生素C多的饮品,可以抑制体内黑色素的生成,特别是番茄汁,是蔬菜中防晒效果最好的绿色食品

2、外出旅游踏青穿防晒衣。春季的到来,随着气温的慢慢回升,很多人喜欢直接挽袖上街或者旅游,特别是女生,还是建议穿长袖,或者直接穿上防晒衣,这样可以尽可能地减少与紫外线接触的皮肤面积,减少被晒伤的可能性。

3、外出撑伞或者戴遮阳帽。尽量选择抵抗紫外线能力强的遮阳伞或者遮阳帽,这样可以最大程度地避免皮肤被紫外线晒伤。

4、少吃“吸光”食物。比如酱油、韭菜、橘子、香菜、咖啡等等,对于想美白的女性朋友,更加要注意平时少吃这些食物,统统都是美白的克星。

5、外出适当使用防晒霜。在外出前,要适当擦拭一些具备保湿、或者能够防晒伤的护肤品,尽量减少皮肤被紫外线晒伤的程度。

春季防晒霜的正确选择

1、在购买前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜,干性肌肤应选择质地滋润,并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒品,中性皮肤可以用乳状的防晒霜。

2、计算一下SPF值,一般环境下,普通肤色的人以SPF8至12为宜,皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜,对光过敏的人,SPF值选择在12至20间为宜。

3、购买前可以在自己的手腕内侧试用一下,10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象,则说明自己对这种产品有过敏反应,可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品,如果还有反应,则最好放弃该品牌的防晒霜。

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