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春天身上痒是怎么回事春季皮肤痒6大原因分析及治疗方法

2018-02-28 来源：天气网【字体：大中小】

导语：一般情况下，皮肤瘙痒都会出现比较干燥寒冷的时节，例如秋冬季节，皮肤缺少水分，很容易出现干痒情况。但千万不要以为湿润的季节皮肤就可以远离瘙痒了，皮肤会痒不仅仅是这种外部的影响，还有内部的影响。到底春天身上痒是怎么回事?一起了解一下春季皮肤痒6大原因分析及治疗方法。

春天身上痒是怎么回事春季皮肤痒6大原因分析及治疗方法

春季养生

一、春天身上痒是怎么回事

原因一：代谢与内分泌

春季引起皮肤瘙痒有一个很重要的原因就是身体新陈代谢紊乱与内分泌异常，如果身体出现这样的毛病，那么就很容易引起皮肤瘙痒。而出现新陈代谢紊乱和内分泌异常的原因就有可能是一些身体疾病导致的。

治疗方法：首先治好本身的疾病，然后调理身体，多运动，皮肤瘙痒自然会慢慢好转。

原因二：皮肤过敏

春季很容易出现皮肤过敏的现象，空气中的粉尘以及温度刺激都有可能引发皮肤过敏，而皮肤瘙痒就是过敏的症状之一，还有可能伴随着红肿、起红点等皮肤问题。

治疗方法： 找出过敏因并隔离，使用一些温和的具有镇静效果的产品，比较严重的话建议前往医院治疗。

原因三：皮肤病

春季皮肤瘙痒还有可能是因为本身患上了皮肤病，从而伴随着皮肤瘙痒的症状，如季节性荨麻疹等，而春季又比较干燥，所以就更容易出现皮肤瘙痒的问题。

治疗方法： 只有先前往远治好本身的皮肤病，才能让皮肤瘙痒的问题得到有效缓解。

原因四：干燥

到了春季以后，天气渐渐变暖和，我们洗澡的次数也会渐渐增多，但是春季天气本就比较干燥，频繁的洗澡还会带走皮肤上的油脂，这样皮肤的水分就会流失得非常快，皮肤不仅变得干燥还很粗糙，这样也会出现皮肤瘙痒的现象。

治疗方法： 每次洗完澡以后建议使用滋润保湿效果比较好的身体乳，这样可以减少皮肤水分的流失。空气比较干燥的地区可以在房间里放上加湿器，提高空气湿度。

原因五：温度变化

一些皮肤对温度比较敏感的人，对突然的受热或者受冷也会产生很大反应，皮肤瘙痒有时就是因此而来。如睡觉时被子里太热，或者突如其来的寒潮等，都可能是导致皮肤瘙痒的原因。

治疗方法： 最好是根据天气的变化及时的添衣减衣，被褥等也要及时更换。

原因六：环境刺激

一些外界环境对皮肤的刺激也有可能引起皮肤瘙痒，如风吹日晒、使用了刺激性药物等。所以皮肤瘙痒不仅可能与身体内部原因有关，有时也可能是外界环境的因素导致的。

治疗方法： 出门前对脆弱的皮肤做好防护措施，隔离防晒也要涂好。如果是药物刺激的，那么最好是停用药物。

春季养生

二、春季滋润皮肤的食物推荐

排骨汤

专家表示，猪肉富含维生素A，具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用，适合干燥多风的天气食用。祖国传统医学也认为，猪肉能滋养脏腑，滑润肌肤，补中益气。日本琉球大学教授通过调查发现，猪肉如果调煮得宜，它亦可成为“长寿之药”。吃猪肉润燥的最佳烹调方式是熬排骨汤，加入可以解油除腻的萝卜或者海带，能减少胆固醇的摄入。

鱼腥草红枣茶

养生专家介绍，鱼腥草清热解毒，红枣养血，慢慢地就能提高红细胞的品质，从而改善过敏体质，调养皮肤。鱼腥草(干品)75克、红枣15粒，水3000毫升。但是红枣因为大小有不同，并且还要结合个人体质来调整用量，比如体质有点热的人，红枣就少加一些。鱼腥草和红枣洗净后用砂锅煮开，转小火继续煮20分钟，每天当茶喝即可。

胡萝卜

胡萝卜富含β胡萝卜素，它可以在小肠内转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，能使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为“美容维生素”。饮食中如果缺乏维生素A，会引起皮肤干燥、角质代谢失常，易松弛老化。

蜂蜜

专家表示，在干燥多风的春季，人体内的水分丧失较多，每天早晚各饮用一杯蜂蜜，可补充水分，润肠通便，又可增加营养，预防感冒，清除体内毒素。春天是过敏高发的季节，美国免疫学专家研究发现，患有过敏症的人，如果平时能够坚持每天喝一勺蜂蜜，连续服用两年，可以让你远离气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。

茯苓奶

专家指出，茯苓奶可以健脾宁心、延缓衰老，对付春季皮肤出现的色斑、小痘痘等有不错的效果，帮助缓解春季出现烦躁的情绪。具体做法：准备茯苓粉10克，牛奶200毫升，白糖适量。将茯苓粉用凉开水化开，再将煮沸的牛奶冲入，每日1次，早晨空腹食用。

三、如何预防春季皮肤痒

1、多喝水，保持皮肤润滑，建议每天至少要补充6杯以上的水份，要适当多吃一些含水量多的食物。另外对于皮肤干燥者建议根据自己的皮肤选择保湿产品。

2、多吃点胡萝卜，在干燥的季节里适当的多吃些胡萝卜可起到滋润皮肤的作用。

3、多吃富含胶原蛋白的食物，多吃维生素C丰富的食物。因为胶原蛋白有助于保持皮肤的弹性和抗病能力。可适当的多吃些猪皮、燕窝、阿胶等食物。

4、注意居室的清洁卫生，经常把裤子，衣物拿到太阳下晒，如果有条件的话也可适当消毒。

5、平时不要吃刺激性的、油腻的食物，少喝咖啡，茶，酒等，避免过敏源等等。