山西本周将遭两股冷空气袭击 气温连降8℃
天气网讯 这次的冷空气可以说让全国气温都大跳水，预计，山西省在本周内还将遭到两股冷空气的轮番袭击，时间分别是今天(18日)到20日即周一到周三，和23日到24日即本周六周日，在两股冷空气的光顾下，山西气温会连降8℃，注意保暖啊。
冷空气轮番登场，山西本周降温频繁，保暖秘籍收好!
12月17日，记者从省气象局了解到，预计本周冷空气活动频繁，18日至20日，23日至24日冷空气还将轮番上场，各地气温起伏波动，温度降幅在1℃-3℃和6℃-8℃之间。
省气象台12月17日预报近期冷空气频繁，18日全省晴天，有4级至5级西北风，最高气温北部-4℃至0℃，中南部0℃至7℃。19日，全省晴天，有4级至5级西北风。20日，晴，有4级至5级西北风。21日，晴间多云。22日步入“冬至”节气，全省以晴间多云为主。23日晴间多云，有4级至5级西北风。
保暖小贴士：
面对呼啸而来的西北风和频频降温，如何保暖?一份《保暖秘籍》奉上!
食物篇：多补充产热营养素如碳水化合物、脂肪、蛋白质以提高肌体对低温的耐受力如瘦肉、鸡鸭肉、鸡蛋、鱼、牛奶、豆类及其制品等
穿衣篇：外出穿戴帽子手套，注意头部保暖，最好能捂住耳朵，防止冻伤。
运动篇：天气变冷后要适当活动活动筋骨，户外运动尽量要等到日出之后，运动可促进热量产生，调节新陈代谢机能，出点汗才能强身体。
特别提醒：寒冷天气，要避免冷水刺激!头部和足部的防寒最重要，经常按摩头皮，可加快血液循环。
今日城市天气：
温馨提示：数据来源中国气象局，仅供参考
