上海今日天气 上海最低温3℃夜间有霾

上海今日天气 上海最低温3℃夜间有霾

天气网讯，上海今日天气 上海最低温3℃夜间有霾。今明两天冷空气影响我国的华北东北地区，带来大范围的降温过程。上海这座城市也收到了冷空气所带来额影响，今天上海市的最大气温只有3℃，最高气温11℃。早晨和夜间气温较低，好主意防寒保暖。值得注意的是，今天夜间上海市会出现轻度雾霾天气，天气网提醒大家，晚上尽量避免外出。

上海今日天气 上海最低温3℃夜间有霾

上海天气预报

今天周日，早晨云系较多，07时全市气温普遍在3-7℃，其中徐家汇站6.2℃，各区中气温最低的青浦3.0℃。早晨的气温虽然相比昨日同期高了些，但体感还是比较冷的。

预计今天中午之前本市多云到阴，中午起天空状况变好，转为晴到多云的天气，最高气温将在11℃左右。今天上午起风力增大，吹西北风4-5级。另外，今天傍晚到夜间有轻度霾。

下周上海的天气总结起来就是上半周多云干燥，周后期转雨：预计下周一至周三，多云为主，气温多在4~11℃之间;下周中后期受暖湿气流北抬和冷空气影响，本市有一次降雨过程。

遇到雾霾天气怎么办

雾霾

一、戴口罩，这是必须的。虽然没有万能的口罩可以完全阻挡有害颗粒，小编建议还是戴鸭嘴类型的口罩。但大家要注意，长时间戴口罩之后，口罩也容易被污染，所以要及时清洗消毒，保证卫生。

遇到雾霾天怎么办

二、不要秃头裸露在雾霾天里，因为头发有吸附作用，所以外出要戴帽子。

三、除了头发、口鼻之外，其余的部位裸露的越少越好，围巾、长衣，都是出门必要着装。

四、在户外少逗留，步幅不宜过快，在雾霾中呆的时间越短越好。停止户外锻炼。

五、用鼻子呼吸，不要用嘴巴呼吸，更不要张嘴大说大笑。

六、遇有雾霾天气，不要再戴隐形眼睛。雾霾会污染镜片，对眼睛会造成伤害。

七、进屋之后尽快洗脸、洗手以及身体裸露在雾霾中的部位，用水冲洗鼻腔。

八、多喝水，多吃粗纤维食物，帮助身体排毒。

九、角质层能够抵御外界刺激伤害，所以，爱美的女士在雾霾天气里不要做去角质的皮肤护理。

十、开窗通风要避开雾霾严重时间，最好是中午有太阳的时候稍稍开会窗。

十一、注意休息，早睡早起，生活起居有规律。

十二、老人、孩子在雾霾天尽量不要外出。

十三、防治雾霾从自身做起，每个人的不健康行为都有可能成为雾霾天的诱因，建议大家少开车、少放烟火，增强减少雾霾意识。

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