天气网提供全国国内城市天气预报,旅游景点天气预报,国际城市天气预报以及历史天气预报查询
当前位置:天气+ > 天气新闻 > 正文

湖南暴雨高温天气同现 国庆前夕迎较强冷空气气温暴跌11-13℃

2017-09-26  来源:天气网  【字体:  

天气网讯  近来几日,北方地区正受冷空气影响大降温,而湖南却出现了高温天气,预计今明湖南暴雨高温天气同现,有些地区的高温高达38度高温。不过高温马上就要结束,因为湖南国庆前夕迎较强冷空气,受其影响,湖南最高气温暴跌11-13℃。

湖南暴雨高温天气同现 国庆前夕迎较强冷空气气温暴跌11-13℃

湖南天气

9月24日,湖南高温持续发力,42县市最高气温达到或超过35℃。省气象台预计,25日至27日,湘中以南部分地区最高气温在35℃以上,局地38℃左右;26日晚起湖南将迎新一轮降雨过程。

据实况监测统计显示,24日08时至25日08时,全省以多云间晴天为主;最高气温湘中以南35-37℃,湘西北、湘北30-32℃,其他地区33-35℃,宁乡、衡阳、永州等共42个县市最高气温达到或超过35℃,其中9个县市超过37℃,最高气温出现在衡南,达38.3℃。

省气象台预计,本周省内降水北多于南。预计今明两天全省多云间晴天,其中湘西北、湘东南局地午后有阵雨或雷阵雨;26日晚至29日,全省有一次降水过程,其中26日晚至28日湘北有中等阵雨或雷阵雨,27日湘北局地暴雨;气温方面,25日至27日,湘中以南部分地区最高气温在35℃以上,局地38℃左右;27日至28日,受冷空气影响,省内自北向南有一次较强冷空气影响过程,最高气温将下降11-13℃。

湖南天气

秋分过后,天气干燥,身体容易因为缺水而出现“秋燥”现象。专家提醒,可以多吃一些温润的食物,如百合、银耳、淮山、秋梨、莲藕等,还要少食油腻和易上火的食物,尤其是体弱多病之人,更不可过食寒凉冷饮,可适当多吃些酸。

秋季注意事项

1、及时增减衣服。立秋之后,昼夜之间的温差较大,不宜赤膊露体,也不宜穿得太多、太暖。

2、多喝开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等流质,以养阴润燥,弥补损失的阴润,但喝流质的饮食,尤其是饮料和水等液体饮料时,饮用方法颇多讲究、以少量频饮为最佳。

3、多食新鲜蔬菜和水果。秋燥最容易伤人的津液。多数蔬菜、水果有生津润燥、消热通便之功效。蔬菜、水果等含有大量的水分,能补充人体的津液。另外,还可多吃些蜂蜜、百合、莲子等清补之品,以顺应肺脏的清肃之性。

4、是少吃辛辣煎炸热性食物。韭菜、大蒜、葱、姜、八角、茴香等辛辣的食物和调味品,炸鸡腿、炸鹌鹑等煎炸的食物,多食皆会助燥伤阴,加重秋燥。

5、重视精神调养。阴虚的人,肝火易旺,动辄发脾气,这就是人们常说的“搂不住火”。肝火偏旺,久则内耗阴津。到了秋季,其燥象更为明显。因此,预防秋燥的另一环就是要重视精神的调养,并以平和的心态对待一切事物,以顺应秋季收敛之性,平静地度过这一多事之秋。

6、中医的治疗原则是虚者补之,不是虚症病人不宜用补药,虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分,对症服药才能补益身体,否则适得其反,会伤害身体。

7、任何补药服用过量都有害。认为“多吃补药,有病治病,无病强身”是不科学的。

8、秋天适当早起,可减少血栓形成的机会;起床前适当懒床几分钟,舒展活动一下全身,对预防血栓形成也有重要意义。

9、平时应注意保持乐观情绪,经常到空气新鲜的地方去散步,吐故纳新,以收敛“神气”,使肺气不受燥邪的侵害。

10、白露过后,气候逐渐变凉,一早一晚更添寒意,如果这时再赤膊露体,就容易受凉,轻则易患感冒,重则易染肺疾。因秋气主燥,燥易伤肺。

11、民谚“秋瓜坏肚”是指立秋以后继续生食大量瓜类水果容易引发胃肠道疾患。立秋后再大量生食瓜果,势必更助湿邪,损伤脾阳,脾阳不振不能运化水湿,腹泻、下痢、便溏等急慢性胃肠道疾病就随之发生。

12、中医的治疗原则是虚者补之,不是虚症病人不宜用补药。还要注意进补适量,忌以药代食,药补不如食补。食补以滋阴润燥为主,具体包括如乌骨鸡、猪肺、龟肉、燕窝、银耳、蜂蜜、芝麻、豆浆、藕、核桃、薏苡仁、花生、鸭蛋、菠菜、梨等,这些事物与其他有益食物或中药配伍,则功效更佳。

今日资讯推荐:

热门资讯

热点推荐

HOT