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2017立冬是几月几日 立冬是什么意思

2017-07-17  来源:天气网  【字体:  

导语:进入到立冬节气,又到了你要猫冬的时候了。东北暖融融的大炕,驱走冬天的寒冷。北方的暖气片热烘烘的,让你一觉睡到大天亮。只有在南方的孩子,既享受着冬天的寒冷,又没有冬天防寒的措施,活生生的冻成冰坨子。今年的冬天什么时候来,南方的小伙伴你找到吗?2017李东是几月几日?立冬是什么意思?

2017立冬是几月几日

立冬,冬天来了

2017年11月7日 农历九月十九 为立冬

立冬既是二十四节气中冬天的节气,因为是我国的传统节日子之一。

立冬是什么意思

“立冬”节气,表示开始进入冬季,一般在每年的11月7日或8日,是24节气的第19个节气。

我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始,《月令七十二候集解》说:“立,建始也”,又说:“冬,终也,万物收藏也。”其实,我国幅员广大,除全年无冬的华南沿海和长冬无夏的青藏高原地区外,各地的冬季并不都是于立冬日同时开始的。按气候学划分四季标准,以下半年候平均气温降到10℃以下为冬季,则“立冬为冬日始”的说法与黄淮地区的气候规律基本吻合。我国最北部的漠河及大兴安岭以北地区,9月上旬就早已进入冬季,首都北京于10月下旬也已一派冬天的景象,而长江流域的冬季要到“小雪”节气前后才真正开始。

冬天来了

我国古代将立冬分为三候:“一候水始冰;二候地始冻;三候雉入大水为蜃。” 此节气水已经能结成冰;土地也开始冻结;三候“雉人大水为蜃”中的雉即指野鸡一类的大鸟,蜃为大蛤,立冬后,野鸡一类的大鸟便不多见了,而海边却可以看到外壳与野鸡的线条及颜色相似的大蛤。所以古人认为雉到立冬后便变成大蛤了。

立冬养生吃什么

立冬养生

萝卜炖羊肉:萝卜被称为平民人参,立冬吃萝卜有很好的滋润作用。羊肉性温,适合冬季食用。

霸王花南北杏煲猪肚:中医认为霸王花有清热润肺、除痰止咳、通肠利尿的功效,用以配南北杏煲猪肚更加强此功效,且老少皆宜。

桂圆炖蛋

除了菜品,汤也是不错的冬补食物。桂圆是大家常吃的干果,它不但滋阴养血,宁心安神,对血虚头痛,心悸失眠,记忆力减退也有帮助。鸡蛋含有丰富的蛋白质和身体所需的营养。

黑芝麻粥

家里有体虚的人可就不要劲补了,还是温补比较适合,黑芝麻粥就是不错的选择。黑芝麻不但有乌发的作用,还可以补益肝肾,滋养五脏,尤其是在冬天帮助养肾有很好的功效。

木耳山药炒莴笋

对于一些不喜欢吃太过油腻的人来说,羊肉炖萝卜似乎太过重口味了。那么木耳山药炒莴笋就是你的不二之选

黑木耳含有非常丰富的铁,常吃能养血补血,让你即便在冬天也不会觉得冷;另外木耳还含有胶质,可将身体消化系统内的灰尘杂质集中吸附,排除体外,起到清理肠胃排毒的作用。山药纤维素含量高,并提供大量黏液蛋白,可减少皮下脂肪的堆积,且常吃对脾胃大有好处。

立冬已经意味着从秋天进入到下一个节气了,对于这样节气的变化,人们的生活习惯和日常饮食也要做适当的调整,保持健康精神的生活状态。欲了解更多立冬习俗、养生、食谱请点击》》》立冬是几月几日

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