猴头菇的功效与作用及禁忌 猴头菇怎么去苦味

导语：猴头菇是我们常见的菌类食品，它是我国著名的八大山珍之一。生活中，喜欢吃猴头菇的朋友还真不少，但是有些朋友会发现，有时煮出的新鲜猴头菇会带有点点的苦味，十分的影响口感。那么，猴头菇怎么去苦味呢?猴头菇的功效与作用及禁忌分别又有哪些呢?想知道的朋友现在就随天气网小编一起往下看看吧!

猴头菇是我们常见的菌类食品，它是我国著名的八大山珍之一。

猴头菇的功效与作用

中医认为，猴头菇性平味甘，有利五脏、助消化、滋补身体等功效，特别适合肠胃不好和有哮喘的人。

其主治体虚乏力;消化不良;失眠;胃与十二指肠溃疡;慢性胃炎;消化道肿瘤等疾病。

猴头菇的禁忌

低免疫力人群，高脑力人群，对菌物食品过敏者慎用猴头菇。

猴头菇怎么去苦味

方法一：

1、猴头菇洗净，放在清水中浸泡2小时。

2、用剪刀将猴头菇中间的硬芯剪掉。

3、泡过的猴头菇，用40摄氏度的温水反复搓洗挤压，直到把猴头菇的黄色洗净。

4、再将猴头菇放在鸡汤或骨头汤里，上蒸锅隔水蒸40分钟，再用来入菜。

中医认为，猴头菇性平味甘，有利五脏、助消化、滋补身体等功效。

方法二：

1、猴头菇用冷水浸泡24小时，中途换2-3次清水，每次换水时，将猴头菇挤干水分，然后再放到干净的水中。(夏天泡发猴头菇时，最好放在冰箱里，以免猴头菇变质。)

2、泡发了24小时的猴头菇剪掉老根，撕成小块，洗干净后挤干水分。

3、锅内放适量清水，烧开后下猴头菇煮几分钟，捞出后等猴头菇冷却，再用手挤干水分即可。

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