石榴汁的营养价值介绍 精选3种美味石榴汁的做法

导语：石榴是生活中常见的一种水果，其红彤彤的外表十分诱人，而当我们将其剥开看到一颗颗晶莹剔透的果实时，口水便早已止不住了。石榴通常的吃法就是直接剥开外皮食用，除此之外便是榨汁饮用。石榴汁大家都喝过，但你知道石榴汁的营养价值都有哪些吗?还不太清楚的朋友就随天气网小编一起去了解一下吧!此外，小编还为您精选了3种美味石榴汁的做法哦，看完后您不妨动手做起来吧!

石榴汁富含各种酸类包括有机酸、叶酸等，对人体具有保健功效。

石榴汁的营养价值介绍

石榴汁含有丰富的维生素尤其是B和C、钙、磷、钾等微量矿物元素，能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。此外，石榴汁还富含丰富的各种酸类包括有机酸、叶酸等，对人体具有保健功效。

精选3种美味石榴汁的做法

一、石榴洛神百香果汁

做法：石榴1个，洛神花3朵，凤梨1/8片，百香果1∼2颗，冰水120毫升，蜂蜜适量

做法：

1.洛神花用热水在杯中泡开。

2.凤梨去皮切丁。

3.用汤匙将百香果和石榴的果肉取出。

4.将所有材料装入杯内。

5.搭配汤匙取食。

6.依据个人口感决定是否添加蜂蜜。

原味石榴汁

二、原味石榴汁

材料：石榴2个

做法：

1、石榴外表清洗干净。

2、切掉石榴顶部，然后外表从上到下划上数刀，瓣开后取出石榴子。

3、倒入榨汁机内榨成汁。

4、用网斗把子过滤掉。

5、将过滤好的石榴汁倒入杯内。

三、石榴柠檬汁

材料：石榴1个，柠檬适量

做法：

1、将石榴两端切去，再对剖开成两半，用手将石榴籽逐颗取出放入盘内备用。

2、柠檬切开，去皮去籽。

3、把要安装的部件都清洗干净，按照说明书的标识安装好原汁机，把接汁杯放好，把石榴籽用推料棒轻轻推进去，按下正转开始榨汁。

4、当石榴籽加工完成，再加一些柠檬即可，出汁口不再有汁流出，关闭开关，拔掉电源，待电机及螺旋杆完全停止转动后，再将接汁杯及果渣桶拿走，喜欢的可以一些白糖或者蜂蜜拌均匀即可。

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