三九灸敷贴穴位 三九灸养生穴位有哪些

导语：三九灸与三伏灸，两者治疗机制和方法大致相同，差异在于药物的配置。每年冬天进行“三九灸”来加强和巩固三伏天灸疗效。“三九灸”与“三伏灸”相配合，能显著提高人体免疫能力。那么三九灸养生穴位有哪些?小编为你介绍三九灸敷贴穴位。

三九灸敷贴穴位

大椎：诸阳之会，激发诸阳阳经之气，通阳活络;

脾俞：健脾益气，补中和胃;

肾俞：补益肾阴肾阳，益肾滋阴，增液润燥;

命门：益肾壮阳;

中脘：健运脾胃，益气养血，理气消滞;

神阙：回阳益气，助阳气之升发，宣通血脉;

关元：益气温补元阳;

足三里：调理脾胃，化生气血，扶正培元;

三阴交：健脾、补肝、益肾;

涌泉：肾经之起点穴，益肾养阳。

三九灸贴药后的注意事项

1)敷贴之后，一般人的局部皮肤都会有灼热和红润，如果穴位上的皮肤起泡，效果会更好，证明所贴药物已由皮肤渗入穴位经络，通过经络气血直达病处。但瘢痕体质的患者起泡后可能留下瘢痕。

2)贴药后如皮肤出现水疱，应注意保护好创面，避免抓破引起感染。

三九灸贴药期间的饮食禁忌

1)贴药当天以及次日禁食生冷、辛辣、刺激性食物食物

2)贴药当天以及次日禁食易化脓食物，如牛肉、鸭、鹅、花生及其他煎炸食物

3)敷贴期间应禁食肥甘厚腻、生痰助湿的食物，禁食海鲜、虾等易发物。

4)不要贪凉，贴药10小时内不能洗澡。

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