导语：转眼之间，又快到一年中最冷的三九时节了。夏有三伏贴，冬有三九灸，夏秋都兼顾，健康无须忧。在三九天做艾灸，能温阳益气、健脾补肾益肺、祛风散寒，增强人体的免疫力和抵抗力。那么三九灸的作用有哪些? 三九灸能治疗什么疾病?“三九天灸疗法”是一种冬季常用的“冬病冬治”的疗法。下边天气网养生小编为你讲解养生常识。
三九灸的作用：冬天的三九天是一年中最冷的时候，此时阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞，在三九天行天灸疗法贴敷穴位，能温阳益气，健脾补肾益肺，祛风散寒，起到通经活络止痛的功效。
三九灸的作用 ——对应病症
三九灸能治疗什么疾病?冬季天气寒冷，人体各方面的代谢功能减慢，造成气血不足，湿寒郁积，抗病能力减弱，容易感染新的疾病，旧病复发更是雪上加霜，其三九灸对应症如下：
呼吸疾病：反复感冒、哮喘、慢性咳嗽、支气管炎等;
小儿疾病：消化不良、厌食、哮喘、咳嗽、发烧、抵抗力低下等;
五官疾病：过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽炎;
消化疾病：胃痛、胃胀、消化性溃疡、慢性结肠炎;
运动系统疾病：风湿与类风湿性关节炎，颈肩腰腿痛、肌肉疲劳等。
敷贴三九灸注意事项
成人一般6～8小时，老年人可适当缩短贴敷时间，贴药处皮肤发红或自觉瘙痒、灼热、刺痛，即可取下药膏。
贴药当日戒酒、辛辣、海鲜、蘑菇、牛羊肉等易致化脓食物，避免进食生冷及进行冷水浴。
贴药时背部皮肤应干燥，贴药后不宜剧烈活动，以免出汗致药膏脱落。
贴药后局部皮肤红肿、瘙痒、水泡，避免搔抓破损。水泡溃破者保护创面，防止感染。
三九灸饮食禁忌
贴药当天戒吃易化脓的“发物”，如牛肉、公鸡、花生、烧鹅、烧鸭、芋头等。对于个别出现皮肤过敏瘙痒者，可自搽抗过敏药膏如皮炎平等或前往医院进行处理，并戒吃鱼、虾、生鸡等易致敏的食物。
三九灸中药配方
三九灸是在冬季三九天，将配制好的中药碾磨成粉末，制成膏药，分别贴在人体的不同穴位上，达到治疗疾病的效果。“三九灸”有两个方子。一号方，是主治呼吸系统疾病的，里面有白芥子、甘遂、麻黄、紫菀等几味药。二号方，主治虚寒性疾病，内含乳香、元胡、艾叶、生川乌等药材。
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