导语：到了三九天，医院里看到不少人挺热闹，走近一看，原来是在贴三九贴。俗话说，“冬练三九、夏练三伏”，三九贴敷作为国家大力推广的中医适宜技术，已经为绝大多数居民所认可和接受。自古以来民间就有“三九贴一冬，来年无病痛”的俗语。“三九贴”是一种中医传统的外治疗法，在“三九”以后的每“一九”前三天贴敷最有疗效，不仅可以增强抵抗力，还能减少冬病的发生。那么三九贴有哪些功效?下边小编教你三九贴敷贴的正确方法步骤。
三九贴功效大全：针对治疗穴位敷贴
①呼吸疾病：反复感冒、哮喘、慢性咳嗽、支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、过敏性鼻，或者反复发作的呼吸道感染等;
②颈肩腰腿痛：比如颈椎病、腰椎病、肩周炎、关节炎;
③五官疾病：比如过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎;
④消化疾病：比如胃痛、胃胀、消化性溃疡、慢性结肠炎、胃肠功能紊乱;
⑤妇产科疾病：比如痛经、产后头痛、坐月伤风;
⑥小儿常见疾病：比如消化不良、厌食、哮喘、咳嗽、发烧、抵抗力低下等;
⑦容易反复的疾病：如儿童支气管哮喘、慢性咳嗽、反复感冒、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、慢性咽炎等多种呼吸道统疾病，及体质虚弱、阳气不足怕冷、腹痛腹泻等多种阳虚型体质的孩子。
三九贴敷贴的正确方法步骤(穴位图)
三九贴敷贴的正确方法步骤(对症敷贴穴位)
常见三九贴贴敷穴位
1、防治颈腰痛：大椎、肾俞、命门、阿是穴。
2、防治慢性腹泻：中脘、天枢、胃俞、脾俞、大肠俞。
3、防治喘咳：风门、定喘、肺俞、天突穴。
4、防治过敏性鼻炎：大椎、风门、肺俞.
5、防治慢性支气管炎：身柱、肺俞、定喘、风门。
6、防治肩周炎：肩颈穴、肩颥。
7、防治强直性脊柱炎：大柱、大椎、命门、夹脊穴。
三伏贴这些部位不能贴
局部皮肤有创伤、溃疡、感染或有较严重的皮肤病者，应禁止贴“三九贴”。急性呼吸道感染、糖尿病、血液病、严重心肝肾功能障碍者慎用。艾滋病、结核病或其他传染病患者以及孕妇、对胶布过敏者也在谨慎之列。
三九贴敷贴后禁忌有哪些?
1、药物贴敷时间为3～6小时(儿童酌减，一般1~2小时)，以局部皮肤温热为度。贴敷时间宜从3个小时起逐渐延长，比如第一次初伏帖敷时贴3个小时，若反应不大二伏时可延长至5个小时，以此类推，至出现水泡后应减少帖敷时间。多次帖敷的朋友依据往年帖敷情况调整时间。
2、药物贴敷后，多数患者会出现麻木、温、热、痒、针刺、疼痛等感觉，也有部分患者无明显感觉，这些均属于正常反应。
3、如果感觉特别剧烈、达到难以忍受的程度，请患者及时取下药物，用温开水冲洗局部。切忌搓、抓、挠，可轻拍局部皮肤，一般无须特殊处理。
4、若贴敷处出现针尖至小米大小的水疱，表明机体内水湿之邪较重，属正常反应，无须特殊处理，数日后机体会自行吸收，出少量水疱为祛除病邪之佳像，治疗效果更佳。
5、若水疱较大或有少量渗出，可用消毒过的针刺破水疱，用消毒棉球吸干水疱中的渗出液，再用京万红等涂抹局部。一般10日内可恢复。
6、若出现水疱后应避免烟酒、海味及辛辣、牛羊肉、香菜等食物，以免出现发疱过重的现象。
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