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猪腰的营养价值及功效与作用 如何挑选猪腰

2016-12-09  来源:天气网  【字体:  

导语:猪腰是很多朋友都会食用的动物内脏之一,无论炒食、煮食亦或凉拌都非常的好吃。但是有的朋友在购买猪腰时不知道如何挑选新鲜的,因此一不小心买到不新鲜或是坏的回去就无法食用了。下面,天气网小编就教大家如何挑选猪腰,并带大家去认识了解猪腰的营养价值及功效与作用。爱吃猪腰可别错过哦!

猪腰味甘咸、性平,入肾经;有补肾、强腰、益气的作用。

猪腰的营养价值及功效与作用

猪腰含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等营养元素,其味甘咸、性平,入肾经;有补肾、强腰、益气的作用。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。

如何挑选猪腰

挑选猪腰的时候一定要特别的注意,一定要选择新鲜的猪腰,这样才能够在服用之后令身体更加的健康。新鲜的猪腰表面都是具有光泽和弹性的,颜色呈现淡褐色,并且肌肉的组织比较结实。放到鼻子边闻一下,你会发觉带有一股子特别的味道。如果是猪腰的表面出现了出血点,那么是不正常的,这个时候千万不能够购买。除此之外,不新鲜的猪腰颜色是灰绿色的,同时肌肉阻止的弹性也是比较差,如果还带有一股子臭味;如果说猪腰大并且很厚,那么就应该检测猪腰是否有红肿的情况,检查的方法就是将猪腰对半切开,看他的表皮以及内里是否会模糊不清,如果会那么就是不正常的。有些人在购买猪腰的时候还会购买到带有苦味的,这个时候在挑选的时候就需要注意是否形状肿大,同时是否有出现萎缩的情况,如果这些症状都有,还伴随有黄色的液体流出,那么千万不能够购买。

猪腰含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等营养元素。

洗猪腰子的窍门

1、先洗净外表部分,摘去附着物。

2、将猪腰子剥去薄膜,剖开,剔去筋,切成所需的片或花,用清水漂洗一遍,捞起沥干。

3、1000克猪腰用100克烧酒拌和、捏挤,用水漂洗两三遍,再用开水烫一遍,即可去膻臭味。

猪腰的储存方法

家庭中烹调猪腰菜肴最好使用鲜猪腰,如果选用冷冻后的猪腰,由于组织结构的变化,猪腰内部的“游离水”结冻而增大体积,迫使猪腰组织疏松,影响成菜的效果。因此家庭购买猪腰后要趁鲜制作菜肴,短时间内可放保险室内保鲜,如果必须放冰箱内冷冻,解冻后的腰花不宜制作腰花菜肴,可把猪腰切成丝或片,再用来制作菜肴。

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