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导语:昨天已经是大雪节气了,这意味着今后冷空气更加“肆意”南下了。虽然不喜欢厚厚的棉衣裹在身上,一点也不显瘦,可是再寒冬面前,你只能接受这臃肿的冬啊!
女孩子很多都是畏寒怕冷的体质,建议多吃些保暖的食物,海带、紫菜、菠菜等含碘和含铁的食物,以及牛羊肉等温热补益的食物。晚上穿上珊瑚绒的睡衣睡觉很舒服。还有出门前别觉得穿厚了就不冷了,有时候一些部位没呵护到位,你还是感觉不暖的。下边教你温暖8个最怕冷的部位吧。