天气网 12月5日,石家庄市区笼罩在雾霾中。当日,河北省气象台继续发布霾红色预警信号,预计当天早晨到上午,河北省南部地区有中度霾,其中保定、石家庄、邢台和邯郸有重度霾。
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雾霾天咳嗽吃什么最好:棒骨萝卜汤
食材:猪筒骨3块,白萝卜800克,食盐6克,姜1小块,花椒10粒,香菜2棵。
做法:大火煮汤,煮开时会有浮沫飘在水面上,用汤勺轻轻撇去,要用汤勺将骨头翻动,这样浮沫会很快的飘上来,很快就能撇干净;这时候将生姜洗干净用刀拍破拍松后放入汤锅中,再放入花椒粒,小火煮两小时。将去皮的萝卜切成大一点的滚刀块放入到棒骨汤中,然后放盐搅匀尝一下盐味,然后在小火煮30~40分钟后关火。
疗效:此汤有止咳功效,尤其是风热感冒。雾霾天咳嗽也可食用。
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