天气网讯 岛民们一说起昨天海口的天气，三个字：温差大!四个字：温差超大!早上出门冷风阵阵，裹了件厚厚的衣服，中午大太阳又跑出来了，热得半死，这种在一个省里感受两种温度也就只有海南吧?!不过这样的天气到底该穿什麽出门合适呢?这看似简单的事居然费了这么多人的脑细胞。走在大街上， 看到各位美女帅哥大人小孩穿著一年四季的衣服，并非一件奇事，感觉步入了一个“四季王国”。有人穿短袖、短裙，有人穿长袖、长裤，有人穿毛衣，有人穿短袖加薄外套，有人穿长袖加厚外套，甚至还有人穿棉衣并戴上棉线帽子。
昨日在海口多所学校门口发现，即便是同样年纪的学生，著装也有较大差异。昨日11时30分许，在海口某小学校门口，记者看到，大部分学生外面穿著长袖校服外套，裡面穿件短袖，有的学生干脆隻穿著短袖短裤，当妈的应该很担心孩子会着凉吧。
发一下今天海南各地白天到夜间的天气情况，让你们感受感受一省两个温度。
北部,阴天有小雨,最低气温17-19度,最高气温18-20度
中部,阴天有小雨,最低气温16-18度,最高气温18-20度
东部,阴天有小雨,最低气温18-20度,最高气温20-22度
西部,多云间阴天,局地有小雨,最低气温16-18度,最高气温19-21度
南部,多云间阴天,最低气温18-20度,最高气温24-26度。
西沙永兴岛,多云有阵雨,东北风5-6级,25-29度
中沙黄岩岛,多云有阵雨,东北风5-6级,26-31度
南沙永暑礁,多云有雷阵雨,东北风5-6级,27-30度
穿多怕热，穿少又怕着凉。热了少穿点，冷了多穿些，这是人人皆知的穿衣本能。那麽，关于穿衣，我们还应注意什麽?快来看看如何正确穿衣吧。
普通人秋天冻冻更好，三类人秋天要保暖
有关专家袁勇说，大部分人可按照中国民间“春捂秋冻”的法则来穿衣。他表示，从中医的角度讲，春夏养阳、秋冬养阴，春天适当穿多点，保护阳气，秋天适当穿少点，滋长阴气。因此，对于绝大多数的人来说秋天少穿点，接收周期性的天气刺激变化，可以提高人体自身的御寒防寒能力。袁勇特别强调，患有心血管等疾病的老人、育龄妇女、婴幼儿这三类人群却并不适宜“春捂秋冻”的穿衣法则。他说，根据热胀冷缩的原理，秋天天气一冷，气管就收缩，血液会凝成淤血，容易引发哮喘、心血管疾病，因此患有心梗、心绞痛的心血管疾病和支气管哮喘的人，尤其是老年人，天气一变， 要注意加强防寒。对于30-35岁的育龄妇女也要注意保暖。袁勇提醒，育龄妇女天凉最好不要穿短袖，最好穿保暖性能更好的裤子。另外，小孩子，尤其是婴幼儿，由于没有正常接受刺激的生理反馈机制，调节体温能力差，因此天凉也要多穿点。
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