导语：霜降节气期间，浓重的霜涂白了地面，抬头一看白杨树，银杏树的叶子在冷风纷纷落下，每吹过一阵寒风，经霜的树叶，象一群蝴蝶一样在空中飞舞。所以霜降是个很美丽的节气，像个洁白傲然的冰美人。10月中旬进入霜降，冷空气也蠢蠢欲动了，那么霜降是几月几日?今年霜降是什么时候?下边天气网为您介绍吧。
霜降是几月几日：2016年10月23日 农历 九月廿三 霜降
2016年霜降时间(2016年10月23日 07:45 - 2016年11月7日 07:47)
霜降是几月几日：2016年10月23日 7:45:30
阴历日期：九月(大) 廿三 星期日
“霜降”是秋季的最后一个节气，也是秋季向冬季过渡的节气。“霜降”是一个表征气温变化的节气，含有天气转冷，露水凝结成霜，开始见霜的意思。霜降一般是在每年公历的10月23日，太阳位于黄经210°。这时中国黄河流域一带出现初霜，大部分地区多忙于播种三麦等作物。
霜降习俗
广东高明一带，霜降前则有“送芋鬼”的习俗。据称，当地小孩会以瓦片垒梵塔，在塔里点燃柴禾，待到瓦片烧红后，毁塔以煨芋，叫做“打芋煲”，随后将瓦片丢至村外，称作“送芋鬼”，以祛除不祥。
当此时节，登高望远、赏菊花仍然是霜降这一节令流行的雅事。菊花在古代即被视为“候时之草”，是生命力的象征。霜降时节秋菊仍然盛开，国内很多地方要在这时举行菊花会，赏菊饮酒，以示对菊花的重视与喜爱。
霜降养生
霜降是呼吸系统疾病的好发时节，如过敏性哮喘、慢性支气管炎、上感等。所以生活中，应注意保暖。有哮喘病史的患者，在天气变冷、干燥多风的深秋，要注意增减衣服，外出时可戴口罩，避免寒冷 对呼吸道的刺激。预防呼吸道疾病还应注意体育锻炼，通过锻炼增加抗病能力。
霜降宜平补，尤其应健脾养胃，以养后天。此时健脾养阴润燥的食物有很多，如玉蜀黍、萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜等食物。当然，也可配合药膳进行饮食调养。
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