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怎样才能瘦脸 学五个快速变小脸的方法

2016-10-12  来源:天气网  【字体:  

有的人明明不是瘦子,可是却拥有小脸,于是看起来很瘦很美。最怕的就是体胖脸也大,所以,拥有一张美丽的v字小脸是很多女人的目标和梦想,但是没有持之以恒的决心,梦想总是越来越远。脸大毁所有!脸大的妹子都想要瘦脸,那么瘦脸怎么做才好呢?想要知道怎么瘦脸,如何瘦脸最快速,快来试一下小编给大家介绍的五个自然瘦脸的最快方法。

 

方法一:早晨起床或者夜晚入睡前,抽出1分钟时间,抬起下巴,尽量抬到自己的极限为止,然后吐出舌头,并保持下颌不动,坚持一段时间,会发现有明显的瘦下巴效果,这样对有双下巴显得脸部更大的mm帮助很大。

方法二:平时里,像吹泡泡一样努力地鼓起嘴,最少要坚持十秒钟,然后再努力地瘪起嘴,把脸上的肉肉往里吸,也是要坚持10秒钟。一段时间下来,可以有效减少脸上的赘肉。

方法三:当坐在家里没事做的时候,尽量避免嘴馋,吃太大块的食物。可以对着镜子做一下脸部运动,比如:对着镜子发出“啊”、“屋”、“一”等音,锻炼脸部肌肉。

方法四:在瘦脸食谱推荐中很多人都会忽略饮食对于瘦脸的作用,其实咀嚼食物的过程也是瘦脸运动。同时多吃一些纤维丰富的蔬菜粗粮等可以有效防止便秘,还你一身轻松。

方法五:高温泡澡,这也是很好的瘦脸方法,如果家中有浴缸的话,每天在38度左右的温热水中泡澡,水要到达心窝处浸泡20分钟,同时间,配合瘦脸霜按摩,瘦脸效果看得见。此外,高温泡澡对于全身减肥也有着很好的效果。

小编贴心话:瘦脸方法快,但是也要有耐心,从第一天开始决定面部瘦脸的时候就要坚持下去。要记住“世上没有丑女人,只有懒女人”!瘦脸成功后,拍照再也不会自卑得躲到后面去啦~

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