导语：今年的寒露在重阳节之前，10月8日迎来二十四节气之寒露，10月9日迎来传统佳节重阳节。每逢寒露节气，都是冷空气频繁的时期，多地受一股冷空气影响普降小雨，气温明显回落，给出行的人们带来丝丝凉意。寒露是二十四节气中第一个带“寒”字的节气，意味着全国大部地区热冷交替季节的来临。那么2016年寒露是什么时候呢?2016寒露是几月几日几点几分?天气网为您介绍吧。
寒露节气：寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。所以有人说，寒是露之气，先白而后寒，是气候逐渐转冷的意思。
2016年寒露时间(2016年10月8日 04:33 - 2016年10月23日 07:45)
2016寒露是几月几日几点几分：2016年10月8日 4:33:20
阴历日期：九月(大) 初八 星期六
寒露节气简介
“寒露”是二十四节气中的第17个节气，更是干支历酉月的结束以及戌月的起始;时间点在公历每年10月8日或9日，视太阳到达黄经195°时。《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”“寒露”的意思是气温比“白露”时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。“寒露”时节，我国有些地区会出现霜冻，北方已呈深秋景象，白云红叶，偶见早霜，南方也秋意渐浓，蝉噤荷残，可以隐约听到冬天的脚步声了。
寒露养生小贴士
养生保健专家提醒说，寒露以后随着气温不断下降，感冒成为最易得的一种疾病。因此，寒露期间要注意适时添加衣服，多喝开水，加强户外锻炼，增强体质。此外，还应合理搭配饮食，多吃蔬菜水果，达到营养平衡。随着气温的不断下降，感冒是最流行的疾病了。空气干燥气温低，感冒病毒的致病力增强。很多有慢性支气管炎、哮喘等呼吸道疾病的人，也很容易旧病复发。伤风受凉是寒露期间感冒的重要诱因，因此大家要注意保暖，当心着凉，加强锻炼，预防感冒。
寒露节气风俗活动
今年的重阳在寒露的后头，登高望远，依旧是最好的健身运动。天清气爽，走在整洁的森林公园，穿竹林，过山坡，享受城市绿化率的高百分比，嘴巴里唠叨的却是年少时爬过的草莽山岗。那山野，仁慈得像等儿孙回家的老人，恨不得把所有好吃的捧出来，宠宠孩子们。酸酸甜甜的山楂，随摘随吃，毛柿子，野板栗，一把竹钳进山，就不会空手回来。毛柿子摘回家，埋在谷仓一周就能酥软。野板栗呢，剜出后上饭锅蒸，那个甜糯呵。
寒露节气天气情况
10月份，我国平均气温分布的地域差别明显。在华南，平均温度大多数地区在22℃以上，海南更高，在25℃以上，还没有走出夏季;江淮、江南各地一般在15℃-20℃之间，东北南部、华北、黄淮在8-16℃之间，而此时西北的部分地区、东北中北部的平均温度已经到了8℃以下。青海省部分高原地区平均温度甚至在0℃以下了。
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