花生和什么不能一起吃 花生食用禁忌

花生是我们十分熟悉的食物，特别是喜爱吃零食的同学，对于花生的喜爱特别深刻。花生吃生的可以补血、补气，炸着吃更是爱喝酒的各位不可或缺的下酒菜，但是花生食用禁忌您知道吗?花生虽然常见也不贵，适合大家常吃，但其实它也是有禁忌的，胡乱吃可能会对您的身体造成很多不好的因素，所以小编在这里为您介绍花生和什么不能一起吃。

花生和什么不能一起吃：螃蟹

花生仁性味甘平，而且现代医学发现，在花生中含有大量的脂肪，其含量高达45%。可以说花生是属于油腻性食物的，如果与寒冷性的食物一块食用的话，就会导致出现腹泻的现象，而螃蟹就是我们熟知的寒性食物之一。因此螃蟹不能与花生仁不宜同时进食，肠胃虚弱之人，尤应忌之。

花生和什么不能一起吃：黄瓜

黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂。一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻。对于那些肠胃功能超好的人来说可能没有关系，但对于肠胃功能不是太好的朋友，最好不要两者同食，即使同食最好不要多食。

花生食用禁忌：

1、糖尿病患者

糖尿病人需控制每日摄入的总能量，因此，每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)。但18粒花生就相当于一勺油(10g)，能够产生90千卡的热量。

2、痛风患者

痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。

3、高脂蛋白血症患者

饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因，因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物，多吃只能加重病情，导致冠心病等心脑血管疾病的发生，危及生命。

花生其实也叫作长生果，由此可见花生的营养价值是多么丰富，常吃花生也是对我们的身体有多多的益处。但是各位吃花生时一定要注意小编上面提到的几点，以免对您的身体造成伤害，今天花生和什么不能一起吃，以及花生食用禁忌小编就介绍到这里了，希望能帮助到您。

相关阅读推荐

柿子不能和什么一起吃 食用柿子的禁忌有哪些

海鲜不能和什么一起吃 食用海鲜的禁忌有哪些

榴莲的营养价值及功效 榴莲不能和什么一起吃

香蕉和什么不能一起吃 香蕉搭配的注意事项

红薯不能和什么一起吃 红薯的搭配禁忌你造吗