夏天感冒了怎么办 夏季感冒治疗方法

 夏天气温高，酷热难挡很容易使人免疫力下降导致感冒、中暑生病，那么夏天感冒了怎么办呢?感冒有轻重之分，不严重时可以不用吃药，采用物理的疗法更佳，当然如果感冒严重的话，吃药吊水这是避免不了的，接下来天气网小编就来分享一下夏季感冒的治疗方法。

夏天感冒症状：一般表现有发热、头痛、咽痛、口干舌燥、四肢酸软无力、食欲不振等。

夏天感冒了多补充维生素C

多补充维生素C可以有益于感冒的缓解，我们可以通过吃一些维C含量比较丰富的水果，比如橙子、柚子、柑橘和猕猴桃等，或者更简便的一点就是吃维生素C片，这个相比于水果来说更有针对性也易把握量。

橙子所含维C丰富

夏天感冒了多喝水

夏天排汗量多，很容易造成身体缺水的情况，如果不及时的补充水分的话容易得热感冒，所以夏天必须保证每天2000ML的水量，有些人的感冒是因为缺水引起的，所以大量的喝水有好处。

夏天感冒了可冷敷

暑热进入身体排不出来可能导致皮肤发热，这时我们要降低皮肤层的温度，可以采用传统的方式，把医用酒精导入盆里用水稀释，然后用小毛巾沾稀释的究竟谁擦拭身体各个重要的部位，比如额头、脖子、胸口、腋下、腹部、手心和脚心，散热功能十分显著，因为酒精的挥发时可以带去身体的暑热。

冷敷可散热

夏天感冒了吃流质食物较好

感冒的人不宜吃辛辣刺激类的食物，最好是吃流质的食物较好，像粥类和热汤是不错的选择。早在几百年前就有喝鸡汤治感冒的说法，今现代科学研究发现非常有道理，因为鸡汤中含有减少咳嗽的成分，并且热汤的蒸汽还有益于缓解鼻塞的症状。

夏天感冒了适当服用非处方药

非处方药即是含有“OTC”标志的药类，是家庭常备药物，比如说布洛芬、止咳糖浆等，这些药物虽然不能抗病毒，但是能有效的缓解感冒症状。

夏天感冒了适当饮用中草药茶

甘草茶

夏天感冒了怎么办，低烧感冒者可以适当的饮用中草药茶来缓解，比如甘草茶，最好不要吃抗生素类的药物。如果感冒越来越严重的话，这时要停止饮用中草药茶，建议咨询医生，照医嘱吃药或者吊水。

夏天暑热最为猖狂，一不小心就得暑热感冒，所以我们有必要了解一些感冒的治疗方法，在应对感冒时才不会惊慌失措，病急乱投医。