柑橘蜂蜜的作用与功效 食用柑橘蜜会不会上火

导语：柑橘蜜是蜂蜜的一种，是蜜蜂采集柑橘的花，然后酿制出来的蜂蜜。柑橘蜜有浓厚的柑橘的香味且味道甜润里面带着些酸。日常生活中，不少朋友都很喜欢食用柑橘蜂蜜，但是一些朋友较担心食用柑橘蜜会不会上火?今天，天气网就为您解答，并向您介绍柑橘蜂蜜的作用与功效。对柑橘蜂蜜感兴趣的朋友赶紧去看看吧!

柑橘蜜是蜂蜜的一种，是蜜蜂采集柑橘的花，然后酿制出来的蜂蜜。

柑橘蜜简介

柑橘蜜由蜜蜂采集柑橘花酿制而成。由于柑橘的品种并非单一，酿制出来的柑橘蜜色泽有深有浅，一般有浅琥珀色和浅橙色，能散发柑橘的芳香气味，味道甜中带有微酸。柑橘蜜的功效众多，在蜂蜜等级中属于一等蜂蜜。

柑橘蜂蜜的作用与功效

1、调理肠胃

柑橘蜜具有润肠、防止便秘的作用。俗话说“朝盐晚蜜”，饭后1小时喝一杯温柑橘蜜，能加强肠胃蠕动。特别是在干燥易上火的天气，喝一点柑橘蜜，更能润燥通便。

2、养心安神

柑橘蜜是很好的保健食品，睡前喝能改善睡眠，缓解神经系统的紧张和疲劳。

3、 美容养颜

柑橘蜜含有多种维生素C，可养颜抗衰老，对美容美白有很好的效果。

4、止咳化痰

具有一定黏度和甜度的柑橘蜜能止咳化痰，对呼吸系统疾病相当有效。有研究表明，与安慰剂相比，柑橘蜜对儿童上呼吸道感染引起的夜间咳嗽控制更为有效。

食用柑橘蜜会不会上火

柑橘蜜味甜润而微酸，有柑橘香味，食用柑橘蜜不仅不会上火，而且还可燥湿化痰、理气调中、养心安神，所以大家可放心食用。但需注意，柑橘蜜不适宜糖尿病患者、脾虚泻泄及湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者食用。同时1岁以内的婴儿不宜食用柑橘蜜。

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